Третий день на Атаке. Помогите с водой!

Утром вес показал - 500 гр! Ура! Я очень счастлива, что прогресс пошел!)))

Но вообще никак не могу себя заставить пить воду(((

Подскажите, пожалуйста, советом. Как вы вливаете в себя воду?

Комментарии пользователей

Алла | 2016-03-02, 19:14 Спасибо огромное за советы! Обязательно с лимоном попробую!

Vne | 2016-03-02, 19:12 А я всегда мало пила и первое время тоже себя заставляла, на ДД у многих бывает проблема со стулом, а теплая вода с утра на голодный желудок у меня работает, так что утро точно с воды надо начинать, потом на этой диете, особенно в ЧБ дни сушняк жуткий, так что я и больше 2х л воды в день могу выпить Ну а самое главное, сама себя убеди, без вода ты не только не похудеешь, но и здоровью навредишь, продукты распада белка не будут выводиться и начнется отравление, оно тебе надо? Капай пару капель лимонного сока, пойми какую воду тебе пить вкуснее, Леночка холодную любит, а у меня теплая лучше идет, найди , что тебе больше подходит, но обязательно пей!!!

Алла | 2016-03-02, 19:08 Спасибо за советы) Я не забываю, моя проблема, что я втолкнуть в себя воду не могу. Не хочется пить. Прочла отрывок книги Дюкана 350 рецептов, там сказано, что жажда пропадает, если ее игнорировать часто. Может раньше так и было у меня((( Там еще сказано, что вода и белок помогают убрать целлюлит) Ради этого стоит постараться))))

Fruit Pie | 2016-03-02, 19:05 Поставьте на стол три поллитровые банки воды. Каждый раз, как заходите на кухню-отпивайте стакан Я водохлёб, утро начинается обязательно со стакана воды, а то и двух. Есть ещё приложение на телефон, которое напоминает попить воды.

Лена-Москва | 2016-03-02, 18:53 Я не знаю, я всегда много пила. Я пью из бутыли ,холодную.Могу и тёплую. Ты постепенно приучай себя, потом привыкнешь. Как говорят " Трудно первые три дня, потом привыкаешь". Но пить надо обязательно.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить