Итоги за 11 месяцев с фото

Текущий вес: 68.3 кг, 27.12.2016 в 02:29
Стадия: Чередование

Девочки, выложу фотки с  прошлого корпоратива и этого года, за 11 месяцев я потеряла 20 кг. Собственно говоря я после корпоратива и собралась худеть, посмотрела на фотки, какая я корова и... Читать полностью

Комментариев: (4)

Итоги девятидневки

Текущий вес: 67.9 кг, 10.12.2016 в 16:10
Стадия: Чередование

В общей сложности отвес за девятидневку - 2,1 кг.  Девочки как у вас? Галина, как ты, сколько скинула? Читать полностью

Комментариев: (3)

6 день. БО

Текущий вес: 69.4 кг, 06.12.2016 в 06:41
Стадия: Чередование

Приветствую вас девочки, сегодня шестой день девятидневки - БО. Кушаем овощи, не забываем про мясо и воду. У меня после череды привесов наконец-то небольшой отвесик. Мандаришка, ты передумала делать перерыв? Ура,... Читать полностью

Комментариев: (6)

Пятый день девятидневки

Текущий вес: 70.3 кг, 05.12.2016 в 08:39
Стадия: Чередование

Девочки, как ваши успехи? У меня опять+600, порадуйте хоть меня своими отвесиками. Мандаришка сошла с дистанции, кто остался,перекличка Читать полностью

Комментариев: (2)

четвертый день девятидневки

Текущий вес: 69.7 кг, 04.12.2016 в 15:40
Стадия: Чередование

Девочки, у меня сегодня +400, какая-то я не правильная пчела, ничего не получается, вес куда-то прет, не нарушаю, вот что надо моему организму, правда кд сейчас начались...Как вы, не срывались на... Читать полностью

Комментариев: (3)

Старт девятидневки

Текущий вес: 70 кг, 01.12.2016 в 09:37
Стадия: Чередование

Милые девочки, поздравляю вас с первым днем зимы и объявляю наш девятидневный марафон питания открытым... Итак 2 дня ЧБ как на атаке, без допов, один день БО и так три раза.... Читать полностью

Комментариев: (3)

-20 Ура!!!

Текущий вес: 68.7 кг, 04.08.2016 в 01:00
Стадия: Чередование

Наконец -то моя двадцаточка позади, осталось еще 10. Рада до безумия...Завтра свадьба дочери, выпью вина и поем запрещенки, надеюсь не много наберу, тьфу,тьфу, тьфу.... Читать полностью

Комментариев: (12)

Шесть месяцев на ДД

Текущий вес: 70.9 кг, 28.07.2016 в 00:49
Стадия: Чередование

Ну вот девочки как-то незаметно подкрался мой полугодовой юбилей на диете, за это время потеряла 17,9 кг. Хотелось к полугоду с двадцаточкой расстаться, но видно не судьба. Мой организм, измученный многочисленными... Читать полностью

Комментариев: (7)

Последний день девятидневки

Текущий вес: 71.2 кг, 23.07.2016 в 12:14
Стадия: Чередование

Сегодня последний мой день девятидневки, результат завтра. Внучка сегодня сказала: бабушка, ты уже худая, теье можно сладкое есть... Насмешила меня. Читать полностью

Комментариев: (4)

5 месяцев с Дюканом

Текущий вес: 73 кг, 28.06.2016 в 01:01
Стадия: Чередование

Доброе утро девочки, сегодня у меня ровно 5 месяцев, как я на Диете. За это время потеряла 15,8 кг. Результаты конечно скромные, но я практически 20 лет с переменным успехом сижу... Читать полностью

Комментариев: (11)

4 месяца на диете

Текущий вес: 74.7 кг, 28.05.2016 в 10:56
Стадия: Чередование

за четвертый месяц ушло 2,4 кг, всего за 4 месяца 14,1.. В этот месяц вообще мой организм не хотел расставаться с  кг. как -то вес неравномерно теряется, в основном уходит в области... Читать полностью

Комментариев: (6)

3 месяца с Дюканом

Текущий вес: 77.1 кг, 28.04.2016 в 03:19
Стадия: Чередование

Всем привет, сегодня 3 месяца, как я на Дюкане, за третий месяц ушло всего 2,3 кг.... Какая-то печальная тенденция... Но объемы уходят и это главное... Будем продолжать, но такими темпами я... Читать полностью

Комментариев: (5)

2 месяца позади

Текущий вес: 79.4 кг, 28.03.2016 в 02:20
Стадия: Чередование

Позади 2 месяца диеты Итоги -9,4 кг 1месяц -6,2 2месяц-3,2 Читать полностью

Комментариев: (4)

где отвесы?

Текущий вес: 82.6 кг, 25.02.2016 в 00:23
Стадия: Чередование

Здравствуйте девочки, вот уже 4 недели на Дюкане, а вес не движется, за третью неделю потеряла всего 100гр, за 4 -300. Все соблюдаю, допов не употребляю... У нас в офисе девчонки... Читать полностью

Комментариев: (6)

Первая неделя чередования

Текущий вес: 83 кг, 11.02.2016 в 05:45
Стадия: Чередование

Сегодня началась вторая неделя чередования. Отвес за первую неделю 2,6 кг.  Всего  5,6. Чередую 1/1. Записалась на фитнес. Девочки, можно в б/о день употреблять квашеную капусту?  Читать полностью

Комментариев: (4)

плохо уходит вес

Текущий вес: 86.4 кг, 03.02.2016 в 04:27
Стадия: Атака

Сижу на атаке 7 день, отвес всего 2,4 кг... Причем в первый день ушло 1200, а потом и на месте стоял и даже привес был 500гр. Взвешиваюсь каждый день..Упражнения физические делаю...... Читать полностью

Комментариев: (8)