9-й день АТАКА

Текущий вес: 82.9 кг, 21.01.2015 в 11:24
Стадия: Атака

Организм привыкает не есть после 17-00.И это меня радует.Это была самой большой проблемой т.к. приходила с работы и холодильник на «колени» до 22-00..Я заметила такой режим что с 9-00 я ем... Читать полностью

Комментариев: (6)

8-й день АТАКА

Текущий вес: 83 кг, 20.01.2015 в 10:32
Стадия: Атака

Желание еды уже нет,оно у меня пропало на 3-й день диеты.На работе легче придерживаться диеты,как все заметили.Организм перестраивается ,что меня и радует.Ощущение облегчения и легкости уже маленько ощупаються.Уже вещи ложаться более... Читать полностью

Комментариев: (1)

7- й день Атаки 1-я неделя ИТОГ

Текущий вес: 83.2 кг, 19.01.2015 в 10:49
Стадия: Атака

Сброшено 5 кг,ушло объем груди -2 см,об.талии-4см,об.бедер-2см.
 Меню:2,5л- вода, закваска 0 % - 500гр, котлетки куриные(небольшие)-2шт, САЛАТ:консерва тунец в собственном соку,яичко и творожок 0%,куриное крылышко.После 17-00 только вода. Читать полностью

Комментариев: (1)

6-й День АТАКА

Текущий вес: 83.6 кг, 18.01.2015 в 09:40
Стадия: Атака

Меню :  2,5л  вода,  1,5ст.ложки- отруби, закваска 0 % - 500гр, творог  0%-170 грн  и запечення СКУМБРИЯ- 200г (целиком) с лимоном,кофеек- 3 чашечки , отварное индюшиное мяско-180 гр. с юшкой приправленной.После... Читать полностью

Комментариев: (0)

5-й день АТАКА

Текущий вес: 84.1 кг, 17.01.2015 в 10:53
Стадия: Атака

Утренне впечатление взвешивания подстегивает,а так же уже ощущается что уходит не только на весах а и в объемах. Но только почему-то с верху в низ все спустилось. Нижняя часть и так... Читать полностью

Комментариев: (1)

4-й день АТАКА

Текущий вес: 85.3 кг, 16.01.2015 в 11:00
Стадия: Атака

Боевой дух в силе,конечно вечерком хочеться что то в кинуть,но продержалась на водичке.Меню;кофе -2чаш. 2,5 л- вода, 1,5ст.ложки- отруби, закваска 0 % - 500гр, творог 0%-200 грн а так же отварная... Читать полностью

Комментариев: (3)

3-й день Атака

Текущий вес: 85.8 кг, 15.01.2015 в 10:39
Стадия: Атака

Ой…Стимулирует утренне взвешивание… Взяла с собой на работу; 0,5л Закваски 0%, 200г-творога 0%, 2 яичка перепелиних и 1 куриное, 1,5 ст.лож. – отруби.И это будет питание моего третього дня.Но святое это... Читать полностью

Комментариев: (3)

2-й день Атаки в силе

Текущий вес: 85.6 кг, 14.01.2015 в 10:41
Стадия: Атака

С утра меня порадовал результат на весах –где дальнейше и стимулировало продолжать диету первого дня. А так же не могла себя утешила селедочкой малосольной из морозиловки в 18-30 после работы (это меня... Читать полностью

Комментариев: (5)

1-й день Атака

Текущий вес: 88.2 кг, 13.01.2015 в 12:56
Стадия: Атака

Как и все довела свой внешний вид в ужасное состояние,где гардеробчик весь стал маловат. Став на весы 12.01.2014 и увидев 88,2 мое мгновенное решение это АТАКА организму. Питание на целый день... Читать полностью

Комментариев: (3)