6-й День АТАКА
Добавил: Олеся -КИЕВ, 18.01.2015 в 09:40
Текущий вес: 83.6 кг
Стадия: Атака
Меню : 2,5л вода, 1,5ст.ложки- отруби, закваска 0 % - 500гр, творог 0%-170 грн и запечення СКУМБРИЯ- 200г (целиком) с лимоном,кофеек- 3 чашечки , отварное индюшиное мяско-180 гр. с юшкой приправленной.После 17-00 кроме воды ничего.Оранизм перестраивается не есть после 18-00 и это меня радует.А в основном только и было закидывание пищи после 18-00..Завтра подведение итогов за неделю.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: