8-й день АТАКА

Желание еды уже нет,оно у меня пропало на 3-й день диеты.На работе легче придерживаться диеты,как все заметили.Организм перестраивается ,что меня и радует.Ощущение облегчения и легкости уже маленько ощупаються.Уже вещи ложаться более мение,а ни трещат.Руки как вешалка не стоят. Продолжении АТАКИ т.к. лишнего 20 кг. Меню:2,5л- вода, закваска 0 % - 0,500л,творог 0 %-200гр. котлетка куриная - 1 шт, отруби – 1,5 ст.лож.,говяжья качалочка (сваренная на маленьком огоньке часа 2)- 200гр.После 17-00 вода.Ежедневно пью витаминки.

Комментарии пользователей

Елена | 2015-01-20, 10:52 Ну Олеся... )) Отвесы приличные сейчас! Самое главное не теряйте мотивацию позже на чередовании, там уже будет сложнее с отвесами! Удачи! ;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить