Минус 2 кг.

Текущий вес: 69 кг, 19.01.2017 в 17:55
Стадия: Чередование

Ой девочки, дождалась я сдвига. Вчера вставала на весы было четко 69кг., а сегодня мои старания были вознаграждены и -2 кг стало на весах. Моё меню в принципе не меняется, но... Читать полностью

Комментариев: (9)

Лед тронулся

Текущий вес: 69 кг, 28.12.2016 в 08:41
Стадия: Чередование

Привет, мои дорогие. Всех с наступающими праздниками. Я дождалась хоть какого то сдвига в весе. С 8 декабря циферка 70 кг. меня не хотела отпускать ну ни как. Сегодня твердые 69, причем... Читать полностью

Комментариев: (1)

Вес пока на месте

Текущий вес: 70 кг, 14.12.2016 в 10:44
Стадия: Чередование

Вес стоит на ненавистной циферке 70, правда КД во всю. Я заметила одну приятную вещь, такой отёчности, как раньше во время КД нет( они даже менее болезненно проходят). Сделала замеры тела:... Читать полностью

Комментариев: (2)

Мои лишние килограммчики, судите сами

Текущий вес: 70 кг, 08.12.2016 в 16:49
Стадия: Чередование

Читать полностью

Комментариев: (6)

Отвес

Текущий вес: 71 кг, 08.12.2016 в 07:57
Стадия: Чередование

Привет, мои хорошие. Ну наконец-то минус 1 кг.,теперь четко 70кг, без колебаний стрелочки.  У меня правда меню скудновать, но я не испытываю чувства голода. Завтрак творог обезжиренный, туда 2 ложки отрубей,... Читать полностью

Комментариев: (8)

Продукты по Дюкану в магазинах Фамилия

Текущий вес: 71 кг, 05.12.2016 в 21:16
Стадия: Чередование

Читать полностью

Комментариев: (7)

6-ой день Атаки

Текущий вес: 73 кг, 03.12.2016 в 10:41
Стадия: Атака

Привет ВСЕМ, у меня хорошие новости, на моих весах(правда они у меня механические) минус 2 кг. Прям так четко, десять раз вставала перевешивалась и стрелочка строго на 71. по графику мне... Читать полностью

Комментариев: (5)

Три дня Атаки вес на месте

Текущий вес: 73 кг, 01.12.2016 в 11:44
Стадия: Атака

Привет, дорогие, может я что то не так делаю, но я конечно не сдамся.В первый день атаки 28.11 было 73 кг. и сегодня четко 73 кг.  Утром 110гр. обезжиренного творога либо... Читать полностью

Комментариев: (6)

Привет, девчули, примите меня в ВАШ дружный и уютный коллектив

Текущий вес: 73 кг, 28.11.2016 в 10:51
Стадия: Атака

Моя история банальна до невозможности. Сегодня проснулась в 3 часа ночи со слезами на глазах, что же я наделала, нажралась вечером картохи с мяском, а потом мечтаю влезть хоть в какое... Читать полностью

Комментариев: (12)