6-ой день Атаки

Привет ВСЕМ, у меня хорошие новости, на моих весах(правда они у меня механические) минус 2 кг. Прям так четко, десять раз вставала перевешивалась и стрелочка строго на 71. по графику мне надо 6 дней соблюдать Атаку, я вот думаю, а больше мне можно или строго переходить на Чередование??????????7

Комментарии пользователей

Катя (нефертити) | 2016-12-04, 10:14 Да я даже и не знаю 5/5 или 1/1, может кто своим опытом поделится

Ирина | 2016-12-04, 00:14 крутенько как!!! поздравляю, хорошая циферка! ..вот мне надо тоже механику покупать, что-то у меня с весом не пойми что творится...А ты хочешь 5/5?? не тяжело будет? Я все же планирую 1/1 остановиться, не могу уже без овощей ..

Катя (нефертити) | 2016-12-03, 19:39 Девчули, милые подскажите, я добавляю овощи, правильно??? Потом 5 дней белок + овощи, потом 5 дней просто белок.Правильно????

Галина Москва | 2016-12-03, 15:38 Мезанические весы они надежнее, не подведут

Наталья, МО | 2016-12-03, 11:50 А смысл Атаковать дольше? На первом этапе уходит пока только водичка. Так что больше, чем есть - не "выжать"..))) Да и не такая уж она безвредная.. эта Атака... Катюш, заканчивай Атаку и с завтрашнего дня - на Чередование.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить