Страница блога
|
Ирина
OFFLINE последний визит
31.08.2017 12:14 |
Добавить в друзья |
3 день атаки
Текущий вес: 78.4 кг, 11.08.2016 в 03:18Стадия: Атака
Доброго времени суток мои хорошие! Вот и прошёл третий день атаки , осталось ещё три дня, вот на сегодня минус 1 кг от вчерашнего, особо не чего не болит. Очень интересно сколько... Читать полностью
Комментариев: (6)И снова я
Текущий вес: 79.4 кг, 10.08.2016 в 20:25Стадия: Атака
ой вы мне не поверите у меня за день куда то делся 1кг и 100 гр. Дая сегодня ела и пила больше чем вчера, я в шоке Я завтра еду на день... Читать полностью
Комментариев: (10)2 день атаки
Текущий вес: 79.4 кг, 10.08.2016 в 05:41Стадия: Атака
Доброго времени суток мои хорошие! вот и прошёл второй день атаки, у меня минус 1.6 (вода продолжает уходить) и все тело ломит от зарядки. Так что продолжаем стройнеть))) Читать полностью
Комментариев: (2)1 день атаки
Текущий вес: 81 кг, 09.08.2016 в 07:01Стадия: Атака
Доброго времени суток! Вот и прошёл мой "первый " день атаки и усиленной зарядки , а итог такой все тело ломит а весы показали -600 ( это конечно вода , но приятно). А... Читать полностью
Комментариев: (4)Очередной срыв
Текущий вес: 81.6 кг, 08.08.2016 в 08:45Стадия: Атака
Доброго всем дня. Вот и снова у меня срыв, вот честно нервы были на пределе, от мяса тошнило, на работу не хотелось, хотелось только спать, а ещё при нашей жаре достали отеки.... Читать полностью
Комментариев: (7)Вот и долгожданная Семерочка
Текущий вес: 79.9 кг, 25.07.2016 в 09:38Стадия: Чередование
доброго дня мои хорошие! Вот и я наконец спустя много лет впервые увидела на весах цифру 7 для меня это настоящий праздник , я вот реально не помню когда она пропала с... Читать полностью
Комментариев: (7)3 мес я с Вами
Текущий вес: 80.1 кг, 24.07.2016 в 12:23Стадия: Чередование
Доброго всем дня! сегодня ровно три месяца как я с вами. За последний месяц был и застой веса и срыв, с которым еле справилась и вообщем с начала диеты у меня минус 11,5... Читать полностью
Комментариев: (3)Доброго Дня
Текущий вес: 83.5 кг, 18.07.2016 в 12:04Стадия: Чередование
Доброго дня всем! Вот видимо самое страшное когда вес стоит, ну у меня стоял стоял и оба на и у меня срыв уже пару дней как, сразу вес скаканул, но думаю там... Читать полностью
Комментариев: (4)Вот так и бывает
Текущий вес: 80.9 кг, 28.06.2016 в 13:13Стадия: Чередование
Добрый день мои хорошие! Можно сказать в первые в жизни я села на диету, эта диета помогает, в жизни все чудесно, начала встречаться с прекрасным человеком и самое смешное что этот прекрасный... Читать полностью
Комментариев: (6)2 месяца я с вами
Текущий вес: 81.5 кг, 24.06.2016 в 05:53Стадия: Чередование
Доброго утра мои хорошие! Я редко теперь захожу , но не бросаю по возможности читаю, комп глючит. И вот прошла два месяца как я с вами и у меня минус 10 кг.... Читать полностью
Комментариев: (15)Доброго дня
Текущий вес: 85.4 кг, 01.06.2016 в 05:59Стадия: Чередование
Доброго дня всем! У меня как всегда последнее время объемы уходят вес стоит, да и ладно. Я вот каждый день стала делать что то на подобии зарядки, что сама помню с детства что... Читать полностью
Комментариев: (9)Доброго дня!
Текущий вес: 85.4 кг, 29.05.2016 в 08:27Стадия: Чередование
Доброго дня всем ! Ну у меня как всегда последнее время вес встал, но не чего прорвемся ))) А новости у меня такие : В связи с тем что я не много похудела у... Читать полностью
Комментариев: (5)Жизнь бьет ключом
Текущий вес: 85.4 кг, 26.05.2016 в 06:13Стадия: Чередование
Жизнь бьет ключом, преимущественно по голове ... Доброе утро мои хорошие! За последние сутки я как белка в колесе, машину продала, квартира на оформлении, кредит беру. Я вчера столько прошла и местами пробежала,... Читать полностью
Комментариев: (8)Я тут и я с вами
Текущий вес: 86.2 кг, 24.05.2016 в 06:29Стадия: Чередование
Доброго дня всем! Последнее время у меня все не как у людей , то сплю как попало, то гости приходят неожиданные но приятные, новую работу ищу, все таки хочется лучшей доли, а... Читать полностью
Комментариев: (6)7 день как бросила курить.
Текущий вес: 86.6 кг, 17.05.2016 в 18:32Стадия: Чередование
Сегодня седьмой день как бросила курить, но чуть не сорвалась, хорошо что на работе у меня есть успокоительное и я его приняла, а то бы точно сорвалась. В очередной раз, у начальства... Читать полностью
Комментариев: (11)Сломались весы
Текущий вес: 87.9 кг, 13.05.2016 в 06:20Стадия: Чередование
Доброго времени суток всем! У меня сегодня сломались весы, они мне показывают все разный вес от 67 кг до 88 кг. вот сижу и думаю то ли батарейку просят новую то ли... Читать полностью
Комментариев: (6)Бросаю курить!
Текущий вес: 88 кг, 11.05.2016 в 13:48Стадия: Чередование
Доброго времени суток! Вес стоит, но и не удивительно, простуда, да и веселые женские дни пришли. Я тут решила бросить курить, сегодня первый день! Как оказалось очень сложно бороться с самой привычкой а... Читать полностью
Комментариев: (5)Простуда
Текущий вес: 87.1 кг, 06.05.2016 в 23:08Стадия: Чередование
Доброго времени суток! Можно сказать, сижу на диете уже 12 дней минус 4,5 кг. Любая диета для меня сложна, я привыкла прислушиваться к тому что хочется организму, иногда это молочный шоколад, иногда это... Читать полностью
Комментариев: (4)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |