Простуда
Добавил: Ирина, 06.05.2016 в 23:08
Текущий вес: 87.1 кг
Стадия: Чередование
Доброго времени суток!
Можно сказать, сижу на диете уже 12 дней минус 4,5 кг.
Любая диета для меня сложна, я привыкла прислушиваться к тому что хочется организму, иногда это молочный шоколад, иногда это рыба, ну во-общем, временами что то требуется организму, а если не дать то аж руки дрожать начинают и в голове одна мысль надо найти купить и съесть, но это бывает не чаще раз в одну - две недели. Благодаря этой особенности организма у меня ни разу не было авитаминоза.
Но все бы не чего после такого "срыва" можно было бы как то выкрутится.
Я решилась на диету когда выяснила что около двух лет я не набрала ни грамма, решила , что если вес стоит то потом поддерживать не составит труда. Вроде все продумала, просчитала, и села на диету ....
Но не тут то было, на работе все "раздражители " предупредили что я села на диету и буду нервная, злая и тормозящая.... Ну все по хихикали и стараются не донимать меня, так как работу делаю, меня хвалят, ну и вообще веду себя лучше чем до диеты )))) Но опять же до одного человека не дошло что дергать меня не надо и отрывать меня от работы не стоит особенно когда я закрываю счета, (я же предупреждала что буду тормозить и нервничать) так она меня задергивает глупыми вопросами до такой степени , что мало того что я ее уже ни видеть не слышать не могу, так не успев выйти на работу жду с нетерпением выходных.
Но и это ладно, я поругалась, всем нажаловалась , что человек не хочет своим умом работать и все бы не чего, но тут пришла ПРОСТУДА и организм, сказал фиг тебе не диета давай углеводов и точка, ни мясо ни рыба ни птица ни овощи разрешенные на чередовании теперь его не устраивают, он хочет того чего нельзя УГЛЕВОДОВ, хорошо что хоть не в виде сахара и шоколада. в результате с утра съела дочкин завтрак - 3 блинчика и грамм 30 варенья, днем правда пару раз его обманывала куском рыбы, а под вечер опять бунтовать начал пришлось слопать 10 маленьких пельмешков, и вроде опять кусок рыбы слопала.
Я вообщем можно сказать в панике , так как чего ожидать дальше от больного организма я прям и не знаю, хорошо , что пока хотя бы аппетита нет.
Вот как то так
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
и на удивление на срыв тянуло только в первые 1,5 дня, потом вообще есть не хотелось, да и д сих пор не хочется
Добавить комментарий: