Круиз. ЧБ/86

Текущий вес: 81.4 кг, 17.01.2020 в 06:45
Стадия: Чередование

Ну что, сегодня уже минус 200) не плохо)))) Впереди два дня чб)))) идем дальше) Читать полностью

Комментариев: (0)

Круиз БО/87

Текущий вес: 81.6 кг, 16.01.2020 в 13:42
Стадия: Чередование

Ну что дюшечки, как и ожидалось плюс на бо)))) ну это и нормально, обычно у меня так и бывает чередование. Плюс, минус, итог минус 1 кг в неделю)))) посмотрим как в... Читать полностью

Комментариев: (0)

Ура!!!! Круиз 1/88)))

Текущий вес: 80.9 кг, 15.01.2020 в 05:19
Стадия: Чередование

Ура! Атака закончена! Итог за 6 дней минус 3,4! Очень щедрый результат надо сказать)))) сейчас начнется да бог минус 1 кг за неделю))) Круиз(чередование) для меня Самый сложный) ни разу не... Читать полностью

Комментариев: (1)

Атака 6 день!

Текущий вес: 81.4 кг, 14.01.2020 в 06:24
Стадия: Атака

Ура! Крайний день белков!!!! Завтра на лопаюсь овощей! )))) сегодня когда отмечала вес, обнаружила, что вчера не правильно его поставила(((( ну да ладно! Итог: за вчерашний день минус всего 100 гр.... Читать полностью

Комментариев: (2)

Атака 5 день!!!

Текущий вес: 81.2 кг, 13.01.2020 в 05:19
Стадия: Атака

Ну еще чуть чуть и будем мне счастья! ОВОЩИ!!! Вес стал уходить медленнее) ну я поняла почему))) я не пью воду((( Пока итог за 4 дня минус 2,8) Читать полностью

Комментариев: (2)

Атака 4 день!

Текущий вес: 81.7 кг, 12.01.2020 в 08:31
Стадия: Атака

Ну что дюшечки мои, вес начал потихоньку уменьшаться по сбрасыванию) сегодня минус 300) Ну я все равно безумно рада))))) за 4 дня минус 2,6) очень не плохо) я довольна)  Читать полностью

Комментариев: (7)

Атака 3 день!

Текущий вес: 82 кг, 11.01.2020 в 09:03
Стадия: Атака

Всем привет дюшечки! Полет отличный сегодня еще минус 1,1) Я довольна) еще три дня атаки осталось)))) пока голодной себя не чувствую) хоть и не заморачиваюсь) Читать полностью

Комментариев: (4)

Атака 2 день!

Текущий вес: 83.1 кг, 10.01.2020 в 16:27
Стадия: Атака

Ну что, первые итоги есть) Минус 1.2 кг) Эххх и нажрала я на новогодние праздники))) Самое сложное будет, после того как останется последние 5 кг....но до них мне еще пыхтеть и... Читать полностью

Комментариев: (2)

Атака 1 день! Поехали)

Текущий вес: 84.4 кг, 09.01.2020 в 05:01
Стадия: Атака

Ну что Дюшечки! Начало заложено)))) С утра сделала себе яичницу и выпила кофе) на работу сварила 4 яйца))) Вечером хочу, запечь курочку) Читать полностью

Комментариев: (3)

Возвращение старой гвардии))))

Текущий вес: 85 кг, 06.01.2020 в 11:44
Стадия: Атака

Всем привет Дюшечки!!!! Как же я по вам соскучилась))))) Решила снова вступить в старые ряды!!!! В свое время я сбросила вес до нужной отметки, но потом через три месяца я забеременела... Читать полностью

Комментариев: (4)

Тех поддержка????!!!!!

Текущий вес: 96.4 кг, 18.02.2018 в 15:52
Стадия: Атака

Кто нибудь знает, как можно обнулить график веса??? Читать полностью

Комментариев: (4)

Последний день атаки....

Текущий вес: 96.4 кг, 18.02.2018 в 09:17
Стадия: Атака

Всем привет. Сколько лет я знакома с дядюшкой Дюканом, а с таким впервые встречаюсь, сколько раз мы со старой гвардии, 9 дневки устраивали, сколько раз на атаке сидели, чтоб вес расшевелить... Читать полностью

Комментариев: (4)

Охота за красивыми цифрами!!!

Текущий вес: 96.4 кг, 17.02.2018 в 11:52
Стадия: Атака

Всем привет, я здесь посидела в интернете, на форумах....на многих сайтах, есть строгое правило взвешиваться только раз в неделю, т.к бывает, что вода задерживается, бывает, что в туалет не сходила и... Читать полностью

Комментариев: (10)

Промывка толстой кишки! Полезно, безвредно, необходимо... Не чаще 1 раза в год.

Текущий вес: 96.4 кг, 15.02.2018 в 20:43
Стадия: Атака

Всем привет, сегодня я делала промывку....Делать ее можно только раз в год или полгода. Лекарство называется Фортранс. Его полезно делать перед началом любой диеты или если вес застопорился....но не в коем... Читать полностью

Комментариев: (11)

Всех люблю, всех ценю, но я вас покидаю!)))

Текущий вес: 67.6 кг, 16.02.2017 в 09:02
Стадия: Закрепление

Привет мои хорошие,  как ваши дела????  Марафонщики?  Этот пост не для новичков. Пример с меня брать не надо. Вначале достигнете результата.  Переду  сразу к сути. За почти полтора года,  я достигла нужных мне... Читать полностью

Комментариев: (11)

А мы молодцы!!!!! Итоги и советы начинающим.

Текущий вес: 67.8 кг, 24.01.2017 в 09:06
Стадия: Чередование

Ну что дюшечки, итоги последних дней очень радуют.  Мандаринка,  вечный двигатель прыгатель, наконец всех собрала,  настроила и пустила по правильному пути. Наша группа в вк, по тихоньку собирается, https://vk.com/club138306840 за вчерашний вечер... Читать полностью

Комментариев: (3)

Всех жду!))

Текущий вес: 67.9 кг, 23.01.2017 в 08:22
Стадия: Атака

Всем привет мои хорошие. Наша болтушечная группа создана. Вступайте, добавим)))   Читать полностью

Комментариев: (9)

Привет всем кто помнит, и тем кто начал свой путь преображение!)

Текущий вес: 68.5 кг, 19.01.2017 в 08:52
Стадия: Закрепление

Всём привет мои хорошие.  Я не пропадала, я очень сильно болела после нового года.  Проклятый грипп. Думала вообще больше не встану((( лежала плашкой,  пока моя любимая свекровь не принесла волшебную таблетку... Читать полностью

Комментариев: (6)

Всех, всех, всех с Новым наступающим годом!!!!!

Текущий вес: 66.7 кг, 31.12.2016 в 06:52
Стадия: Закрепление

Привет мои дюшечки!!!!!  Поздравляю вас всех с наступающим!!!!  Много забот и хлопот было в последнее время,  не было возможности не читать, не писать. Но я обо всех помню.  Ну что дорогие мои,... Читать полностью

Комментариев: (4)

Новогодняя лихорадка 14! Осталось ровно две недели))

Текущий вес: 66.7 кг, 17.12.2016 в 07:49
Стадия: Закрепление

Привет мои хорошие.  Ну что рассказывайте!!!!  Что купили,  что планируете купить,  что подарите,  какой стол будет,  что наденьте?  Все, все интересно.  Я подарки всем купила,  осталось бабушке с дедушкой, по мужа... Читать полностью

Комментариев: (3)