Страница блога
|
Оля Ростов-на-Дону
OFFLINE последний визит
25.11.2017 20:47 |
Добавить в друзья |
12 дней диеты и минус 6 кг
Текущий вес: 80 кг, 25.12.2015 в 09:47Стадия: Чередование
Сегодня на весах ровно 80 кг... От меня убежало 6 кг веса, так это при том, что у меня никаких физ нагрузок, ходьбы совсем мало было. Вчера мне сделали операцию, всё... Читать полностью
Комментариев: (9)Очень тяжело без фруктов(
Текущий вес: 81.3 кг, 22.12.2015 в 10:24Стадия: Чередование
Девятый день моей диеты, медленно, по 100 гр., но вес уходит, чему я очень рада, потому что я пока без физических нагрузок, были КД и после завтра на операцию мне( Физические упражнения... Читать полностью
Комментариев: (7)Атака 5 день. Результаты радуют)
Текущий вес: 82 кг, 17.12.2015 в 08:39Стадия: Атака
Минус 4 кг на сегодняшнее утро. Хотя позавчера на работе съела кусочек торта, у сотрудницы день рождения, мы сели пить чай и только после того как ложечка наполеона была съедена, я опомнилась, что на... Читать полностью
Комментариев: (3)Атака 2 день. Рыбный)
Текущий вес: 84 кг, 14.12.2015 в 11:43Стадия: Атака
У меня возле дома есть небольшой рынок, а так как у нас Дон, донской рыбы очень много и стоят много рыбаков с выловленной живой рыбкой, они тебе готовы и почистить и разделать... Читать полностью
Комментариев: (5)Атака 1 день. Давайте знакомиться)))
Текущий вес: 86 кг, 13.12.2015 в 19:01Стадия: Атака
Всем привет!!! Меня зовут Оля, мне 31 год, вешу я 86 кг( Живу я вдвоём с сыном, которому 6 лет. С его отцом мы разошлись почти три года назад, развод я переживала... Читать полностью
Комментариев: (8)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |