Атака 2 день. Рыбный)

У меня возле дома есть небольшой рынок, а так как у нас Дон, донской рыбы очень много и стоят много рыбаков с выловленной живой рыбкой, они тебе готовы и почистить и разделать и на кусочки порезать и чуть ли ни за пол цены отдать) Вчера купила ещё живого толстолобика, попросила почистить и разделать, а там икры ого-го)))) Так что вчера у меня была икра и на обед и на ужин, я её в духовке запекла, начиталась о том что это чистейший белок, супер, без соли правда, но всё равно вкусно, а сегодня будет сама рыбка, тоже делаю в духовке, на завтрак у меня маленькая пиалочка каши из отрубей на обезжиренном молоке, а в течение дня будет рыбка)) 

Комментарии пользователей

Che | 2015-12-15, 08:22 Оля,котлетки, во-первых, мрдно и на масле. Столовая ложка в день. Во-вторых, можно на пару, в-третьих - в силиконовых формах для кексов в духовке или в микре, в четвертых - в духовке на бумаге для выпечки или на силиконовом коврике)))

Оля Ростов-на-Дону | 2015-12-15, 05:36 Вот как-то у меня фантазия ещё пока не работает, надо было правда уксусом немного или приправкой какой,а вот как котлетки с неё делать, чтоб без масла не соображу, надо интернет порыть

Мадина | 2015-12-14, 17:33 Котлетки из икры получаются просто суперские!))

Che | 2015-12-14, 15:47 Помню, помню вашу рыбку))) когда поездом мимо вашего города проезжали, прямо через окна рыбу копченую продавали. Очень вкусная! Я тоже хочу нормальной речной рыбы. И чтоб почистили) муж как-то здесь морского карпа купил. Я чистила его и думала, что мои 15 часов родов просто фигня по сравнению с этим))) Оля, успехов! Икру можно заправить бальзамическим уксусом)

Катенька | 2015-12-14, 12:26 На кануне обеда от перечисленного меню потекли слюнки)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить