Очень тяжело без фруктов(

Добавил: Оля Ростов-на-Дону, 22.12.2015 в 10:24
Текущий вес: 81.3 кг
Стадия: Чередование

Девятый день моей диеты, медленно, по 100 гр., но вес уходит, чему я очень рада, потому что я пока без физических нагрузок, были КД и после завтра на операцию мне( Физические упражнения начну дней через 10. Сегодня у меня БО день и я вот подумала может вместо овоща съесть одну хурму, ну так уж хочется, что прям не могу... Все мысли о ней.... Может можно хоть один разок заменить овощ фруктом?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анелия | 2015-12-23, 10:02

Главное - перетерпеть! Потом привыкаешь к белковому рациону и всё ни по чём)

Оля Ростов-на-Дону | 2015-12-23, 08:00

Нет Марин, операция по женски, кисту удалят, но от диеты отказываться не буду и так без физ нагрузок, единственное на 8 этаж пешком) А после Нового года начну заниматься домашним спортом и ходьбой, сейчас сил совсем нет(

марина | 2015-12-22, 19:16

Оля! Если операция серьёзная, может есть смысл чуть-чуть отодвинуть диету. Уж после операции бы продолжила. А самая хорошая физ. нагрузка-это ходьба. Когда нарушаешь диету наказывай себя лишним Ч,Б, днём. Расхочется нарушать. И потом хурма по сравнению с ягодами, арбузами и дынями..... Тебе самой принимать решение.

Оля Ростов-на-Дону | 2015-12-22, 15:58

Да наверное это самое сложное для меня в диете...

Кассандра | 2015-12-22, 15:41

Оля, организм скоро привыкнет к отсутствию фруктов) мне первое время очень тяжело без них было, а сейчас и не вспоминаю вовсе) Так что это только в начале тяжеловато, потом будет легче) Удачи!

Оля Ростов-на-Дону | 2015-12-22, 14:50

Да-да... всё правильно, я вот подумала так же, сегодня хурма, потом ещё что нибудь и так собранная воля в кулаке начнёт протекать через пальцы, перенастроила я свои мысли и никакой хурмы я уже не хочу

А вот за кабачок я запомню, спасибо!*kiss*

Che | 2015-12-22, 13:56

Так! Начинается! Ну уж точно не хурму и уж точно не на 9 день диеты! Знаешь, к одной грязной ложке, забытой в раковине, прилипает вагон немытой посуды. Сначала хурма, потом что? 9 дней! Значит, идем в магазин, берем кабачек или цуккини, режем кубиками, добавляем гопячую воду, варим в лимонном соке с сахзамом. Отбрасываем на дуршлаг, даем стечь. Получается ананас. Можно испечь шарлотку, можно просто как варенье. Можно добавить аромик если есть - яблоко там или груша, или апельсин... Подруга, 9 дней всего прошло! А ну встряхнись))))