Надо-надо подкачаться

Текущий вес: 51.9 кг, 09.10.2015 в 04:13
Стадия: Закрепление

Закрепление.Две недели.Вес держу! Парадокс! Вчера встречали сына с практики.Застолье конечно... и три! яблока на сон грядущий.Утром боялась на весы встать.А там минус 200гр.Странно все это.))) Сегодня иду в тренажерку.Т.к. попа совсем исчезла(((... Читать полностью

Комментариев: (3)

Мой Главный Этап.Учусь жить

Текущий вес: 51.6 кг, 04.10.2015 в 07:18
Стадия: Закрепление

Привет,мои дорогие и неутомимые хуДюшечки))) Десять дней на закреплении.Учусь держаться "на плаву".Вес удерживаю,но скачет он безбожно +-1кг.(и знаю почему).Соблазны.Все пытаются накормить, вкусным и запрещенным.Даже возмущаются и крутят пальцем у виска или... Читать полностью

Комментариев: (13)

Итоги месяца ДД!

Текущий вес: 51.4 кг, 28.09.2015 в 08:31
Стадия: Закрепление

Всем привет!Сегодня ровно месяц,как я на этой диете.Желанием было,сбросить 4кг)Сбросила 4кг 700гр. 1)Атака 6дн(сама так решила)-2.4кг. Ходила на степпере 15мин.ежедневно. 2)Чередование 1неделя -700гр. Было плато и привесы(( Спорт. не было 3)2 неделя-500гр. Физ.нагрузки сачковала... Читать полностью

Комментариев: (2)

Урраа!! Победа!!

Текущий вес: 51.5 кг, 25.09.2015 в 18:00
Стадия: Чередование

Наконец! Достигла цели! Даже с запасом.Уперлась,как ослик Иа-Иа и получилось)))Цель была 52.0кг,а вышло51,5кг)) Читать полностью

Комментариев: (5)

Нужно разозлиться!!!

Текущий вес: 52.5 кг, 23.09.2015 в 17:14
Стадия: Чередование

Никак не могу добить это последние 500гр.(( Вроде уже все устраивает,как выгляжу.Но уперлась...хочу 52.0 на весах сфотать.Тогда,да! Просто предполагаю,что на закреплении  вес  все-таки наберется.Нужен хоть один запасной минускилограмм)) Читать полностью

Комментариев: (4)

Вот ОНО-Плато((!

Текущий вес: 53.8 кг, 09.09.2015 в 04:23
Стадия: Чередование

Чередование,день шестой.То минус,то плюс полкило.Да,предупреждали.Не буду расстраиваться,на этой неделе хотя бы удержать добытый минус в атаке.Есть еще козыри))) Физ.нагрузки почти не даю и кушаю,почти перед сном..и соль опять же.Но нравиться,что ушли... Читать полностью

Комментариев: (3)

Первый этап минус 2кг.

Текущий вес: 54.2 кг, 03.09.2015 в 15:42
Стадия: Атака

Я всю жизнь,как на качелях.Мой вес гуляет 2-5кг.То беру себя в руки,то распускаюсь.Очень люблю покушать))Конечно,такая бессистемность это -зло.Да и метаболизм уже не тот.Пора переходить к правильному образу жизни((( Тяжело переношу голод,а... Читать полностью

Комментариев: (2)