Вот и первые 5 кг позади

Текущий вес: 68.3 кг, 23.12.2015 в 10:10
Стадия: Чередование

Здравствуйте))  Давно не писала, потому что отвесики очень медленные, часто застои веса, порадовать особо нечем. Сейчас и у меня на весах небольшое достижение) За месяц и 10 дней минус 5 кг 100... Читать полностью

Комментариев: (5)

Нужен совет!!!

Текущий вес: 69.3 кг, 17.12.2015 в 11:15
Стадия: Чередование

Добрый день) Очень нужен ваш совет! Прочитала в одной из групп рецептов по Дюкану, что существует способ, который применяется только как небольшая терапия для организма и помогает быстрее скинуть вес. Заключается... Читать полностью

Комментариев: (4)

Наконец-то вес начал снижаться)

Текущий вес: 70.7 кг, 27.11.2015 в 09:43
Стадия: Чередование

Добрый день))  Сегодня в отличном расположении духа уже с утра! Наконец-то вес начал снижаться, уж слишком долго стрелка весов не двигалась) Минус 400 грамм, может и не так много, но рада я... Читать полностью

Комментариев: (2)

Вес стоит на месте, а сантиметры уходят...

Текущий вес: 71.1 кг, 23.11.2015 в 07:56
Стадия: Чередование

Доброе утро! Третий день на чередовании, вес стоит на месте ни +, ни -. Соблюдаю все правила, может кто-нибудь знает, почему так? Зато радуют объемы.. по сантиметрам видно, что ушло по 2... Читать полностью

Комментариев: (12)

Накосячила

Текущий вес: 71.3 кг, 18.11.2015 в 22:17
Стадия: Атака

Всем здравствуйте! Второй раз начинаю сидеть на Дюкане. Регистрировалась здесь еще в июле, но не получилось после АТАКИ соблюдать дальше... не хватило силы воли. Начинаю сначала) Сижу 4-й день на АТАКЕ... Читать полностью

Комментариев: (5)