2 день Чередования

Текущий вес: 82.4 кг, 07.07.2015 в 09:00
Стадия: Чередование

+1200!,так мне и надо!!!Вчера был первый день чередования,как с цепи сорвалась,ела ооочень много,так и знала что будет привес(((Буду учиться на своих ошибках! Читать полностью

Комментариев: (4)

Результат!Переход на чередование.

Текущий вес: 81.2 кг, 06.07.2015 в 14:26
Стадия: Чередование

-0((Последний день атаки без результата.Итог:6дне атаки= -3800.Теперь настраиваю себя на медленный сброс веса.Дай Бог мне терпения! ???Можно в белковый день есть Читать полностью

Комментариев: (5)

6день

Текущий вес: 81.2 кг, 05.07.2015 в 08:31
Стадия: Атака

-500.Вчера утром думала всё,5 дней атаки и хватит,т.к.плохо себя чувствовала.Сегодня с утра бодрячек))Решила добью последний день)!   Читать полностью

Комментариев: (0)

5день

Текущий вес: 81.7 кг, 04.07.2015 в 08:38
Стадия: Атака

-700.за 4 дня -3.300.Результат хороший,а с здоровьем что то неладное.Вчера после 16 тошнило,кружилась голова,перед сном сердце билось и СЛАБОСТЬ ,если вчера утром был прилив энергии,то сегодня тоже слабость.Что делать?Может дадите советики?У... Читать полностью

Комментариев: (2)

4день

Текущий вес: 82.4 кг, 03.07.2015 в 09:38
Стадия: Атака

-1000!Как хорошо то)))Утром бегом на весы,показали 82,400,выпила стакан воды,позже встала еще себя порадовать,уже 82,700,решила взять среднею цифру))82,такой цифры давно не видела на весах,теперь спляшу чечётку когда увижу 79)) Читать полностью

Комментариев: (2)

???

Текущий вес: 83.5 кг, 02.07.2015 в 15:07
Стадия: Атака

Подскажите пожалуйста кто нибудь:если сидеть на атаке не 6-10 дней,а к примеру месяц,то можно сбросить за месяц ~15 кг? Читать полностью

Комментариев: (4)

3день

Текущий вес: 83.5 кг, 02.07.2015 в 11:48
Стадия: Атака

-300.Хоть не много ,а все равно приятно)За 2 дня 1,5 кг.Почитала совет замерить себя см,говорят что если вес даже стоит ,см уходят,стимулирует! Сегодня в меню:творог 0% +1 яйцо,уха из горбуши,куриная ножка в... Читать полностью

Комментариев: (3)

2день

Текущий вес: 83.8 кг, 01.07.2015 в 12:43
Стадия: Атака

утром встала на весы ? 83,800!Рада,НО..такой вес иногда был у меня,если в предыдущий день мало ела,а на следующий день возвращался!Жду с не терпением завтра!Сегодня в моем меню:Печень куриная,уха с яичком,а к... Читать полностью

Комментариев: (3)

1 день

Текущий вес: 85 кг, 30.06.2015 в 18:10
Стадия: Атака

Всем Здравствуйте!В молодости весела 55 кг(об этом даже сейчас и мечтать не могу))С рождением каждого ребенка,в течение 10 лет набирала по 10 кг,а детей у меня трое.итог 85 кг!!-для меня это... Читать полностью

Комментариев: (3)