22 БО

Текущий вес: 57.3 кг, 06.04.2015 в 09:50
Стадия: Чередование

-700 гр. Вес скачет... и я заметила что обычно отвесы у меня после первого дня БО... незнаю почему так.... сегодня у меня кефир с отрубями, котлетки на пару с тушеной капустой... Читать полностью

Комментариев: (1)

21 БО

Текущий вес: 58 кг, 05.04.2015 в 07:19
Стадия: Чередование

+200 но это не сильно страшно... сегодня вышла на подработку. .. завтрак бризоль, обед рыба с фасолью на пару, ужин чай с сырниками. Всем приятного дня. Читать полностью

Комментариев: (0)

20 ЧБ пипец что с весом????

Текущий вес: 57.8 кг, 04.04.2015 в 09:46
Стадия: Чередование

Сегодня -900 вообще понять не могу.... хотя я вчера не занималась.... и пробовала запрещенную пищу (только потому что детям готовила, не больше чайной ложки).... и курицу печеную часов 7 слопала... и... Читать полностью

Комментариев: (4)

19 ЧБ

Текущий вес: 58.7 кг, 03.04.2015 в 10:23
Стадия: Чередование

Настроение ГАВНО! Мало того что КД и у меня боли как при родах... настроения нет вообще... так плюс ко всему на весах с утра +700!!!! ОФИГЕТЬ! месяц труда просто на смарку!!!!... Читать полностью

Комментариев: (6)

18 БО

Текущий вес: 58 кг, 02.04.2015 в 11:54
Стадия: Чередование

стоим на месте.... но это скорее всего из за КД.... сегодня самочувствие дрянь полная... так что с утра нажралась салата из огурцов и селедку поела... на обед грибы с курицей и... Читать полностью

Комментариев: (3)

17 день БО

Текущий вес: 58 кг, 01.04.2015 в 11:01
Стадия: Чередование

Опять на месте топчемся....но сегодня у меня дюпитца!!!! По этому поводу не грамму не растраиваюсь! Так же у меня говядина вареная, салат из огуречков и творог! Всем приятного дня!!! Читать полностью

Комментариев: (4)

16 день ЧБ

Текущий вес: 58 кг, 31.03.2015 в 10:43
Стадия: Чередование

Отвес -400 гр. сегодня завтрак консерва рыбная с кефиром, обед рыбка запеченая с луком и дюдесерт с чаем, ужин сырники с чаем.... ну и обычные "занимашки".... Всем приятного дня и больших... Читать полностью

Комментариев: (3)

15 день ЧБ

Текущий вес: 58.4 кг, 30.03.2015 в 11:35
Стадия: Чередование

ну вот и отвесик... не много конечно а приятно....-200 гр. Сегодня белки... поэтому с утра полюбившиеся мне срники с чаем, кифир с отрубями.... обед рыбка печеная с томатной пастой и чай... Читать полностью

Комментариев: (4)

14 БО 17 день диеты

Текущий вес: 58.6 кг, 29.03.2015 в 16:03
Стадия: Чередование

Вес стоит... ну это лучше чем прибавка в весе! Сегодня сырники, капуста с грибами, говядина, салат с огурцами, творог с кефиром.  Всем приятного дня! Читать полностью

Комментариев: (0)

13 БО 16 день диеты

Текущий вес: 58.6 кг, 28.03.2015 в 12:54
Стадия: Чередование

Ну вот -800 .... мдя... просто не надо жрать на ночь и вес будет норм.... сегодня овощи наконец то.... утром чай с дютортом... перекус салат с огурцом и помидорой.... обед тушеноэая... Читать полностью

Комментариев: (0)

12 ЧБ 15 день диеты

Текущий вес: 59.4 кг, 27.03.2015 в 11:01
Стадия: Чередование

Ребенок задал жару и пришлось готовить ест ночью... результат нажрался ночью... все разрешенное но так как на ночь то +400 с утра... уже с утра кручу усиленно обруч! Сегодня сгоню обязательно!... Читать полностью

Комментариев: (1)

11 ЧБ 14 день диеты

Текущий вес: 59 кг, 26.03.2015 в 09:58
Стадия: Чередование

Ну вот блин... срыв...муж сделал сюрприз....принес бутылку шампанского и мои любимые рулеты.... сказал что я запарила худеть и его устраиваеткакая я без диет...невыдержала... 2 бокала шампанского и внимание! 5 пирожков!!!:) блит... Читать полностью

Комментариев: (8)

10 БО 13 день диеты

Текущий вес: 58.8 кг, 25.03.2015 в 09:47
Стадия: Чередование

Мой вес опять стоит..... мдя... сегодня завтрак кефир с отрубями и говядина отварная с томатной пастой, обед рыба запеченая с салатом из огурцов и яичка, ужин чай зеленый и творог. Всем... Читать полностью

Комментариев: (3)

9 БО 12 день диеты

Текущий вес: 58.8 кг, 24.03.2015 в 10:27
Стадия: Чередование

Ну вот мой ес опять упал...-400 гр. Действительно качели какие то... как бы то ни было самочувтвие у меня отличное! Так что худеть определенно стоит! Сегодня у меня филе индейки с... Читать полностью

Комментариев: (5)

8 ЧБ 11 день диеты

Текущий вес: 59.2 кг, 23.03.2015 в 10:52
Стадия: Чередование

Вес стоит... но почему то болит низ живота... для КД как то рановато... но все симптомы именно этой хрени... если это все таки КД тогда прибавка в весе и застой понятны....... Читать полностью

Комментариев: (2)

7 ЧБ 10 день диеты

Текущий вес: 59.2 кг, 22.03.2015 в 10:37
Стадия: Чередование

И опа.... :) слопанная селедка вернулась в виде +500 гр.! Вчера был мини праздник.... ничего не ела запрещенного... но много жрала разрешенного.... к примеру в место планированного 1 кусочка селедка как... Читать полностью

Комментариев: (1)

6 день БО 9 день диеты

Текущий вес: 58.7 кг, 21.03.2015 в 10:16
Стадия: Чередование

На весах -300. Заметила что если есть меньшими порциями то вес уходит. Плюс очень помогает прыгалка. У меня она есть но дома не размахнешься! поэтому прыгаю просто 100 раз ноги вместе,... Читать полностью

Комментариев: (3)

5 день БО 8 день диеты

Текущий вес: 59 кг, 20.03.2015 в 09:43
Стадия: Чередование

Ну наконец то!!!-600 грамм!!!! И это после 4 дней простоя! Не зря не сдавалась! Меню на день: Завтрак кофе 2 кусочка рыбы жареной 100 грамм дюжеле Обед имбирный крем суп, лепешки отруби, говядина... Читать полностью

Комментариев: (2)

4 день ЧБ 7 день диеты

Текущий вес: 59.6 кг, 19.03.2015 в 13:46
Стадия: Чередование

Вес мой стоит спокойно и со мной прощаться не хочет ну совсем... хотя на вид жирок то уходит... поэтому не сдаюсь и не расстраиваюсь... сегодня Завтрак кефир с отрубями Обед 200 гр. Жареной... Читать полностью

Комментариев: (1)

3 день ЧБ 6 день диеты

Текущий вес: 59.6 кг, 18.03.2015 в 10:47
Стадия: Чередование

Вес встал. Вчера вечером приходил брат принес торт.... как назло...:( но я ж молодец! Ни кусочка не попробовала! Всем нарезала и руки помыла! правда косяк все таки есть! Я забегалась и... Читать полностью

Комментариев: (0)