8 ЧБ 11 день диеты
Добавил: Настя - Балаково, 23.03.2015 в 10:52
Текущий вес: 59.2 кг
Стадия: Чередование
Вес стоит... но почему то болит низ живота... для КД как то рановато... но все симптомы именно этой хрени... если это все таки КД тогда прибавка в весе и застой понятны.... в общем вчера чуть не сорвалась! Мама мужа с деревни пирожки передала....я думала мой желудок сам выпрыгнет за ними! Даже через закрытый рот! Пришлось в 11 вечера качать пресс, присядать, прыгать и крутить обруч... только так отбила желание слопать пирожок.... и беда то не в одном пирожке.... а в том что попутно сожру все пирожки!:) вчера сделала цукаты из имбиря. Так что сегодня завтрак кофе с цукатами, обед рыбка жареная и 1 яичко, ужин филе индюшки запеченое и кефир. всем приятного дня!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: