5 день БО 8 день диеты

Ну наконец то!!!-600 грамм!!!! И это после 4 дней простоя! Не зря не сдавалась! Меню на день:

Завтрак кофе 2 кусочка рыбы жареной 100 грамм дюжеле

Обед имбирный крем суп, лепешки отруби, говядина отварная 300 гр.

Ужин тушеная капуста с грибами и котлеты из куриной печени

И Сегодня у меня бассейн, обруч скакалка, выпады, пресс. Всем приятного дня!

Комментарии пользователей

Настя - Балаково | 2015-03-20, 11:00 спасибо Люда!!!когда подбадривают то еще больше стремления достичь цели!

Людмила (Искитим) | 2015-03-20, 09:50 Настя, поздравляю!!! Молодец , что не сдалась! Удачи и дальнейших отвесиков!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить