55 чб.

Текущий вес: 69.3 кг, 24.03.2015 в 10:02
Стадия: Чередование

69.3! СЕГОДНЯ УВИДЕЛА ЭТУ ЗАВЕТНУЮ ЦИФРУ 69! Вчера ходила в тренаж зал, правда со своим геморроем сильно не утруждалась, больше потом в бассейне плавала и в сауне.У Нас погода вчера испортилась,... Читать полностью

Комментариев: (1)

51 ЧБ.Шоппинг в собственном шкафу!!!

Текущий вес: 70 кг, 20.03.2015 в 16:36
Стадия: Чередование

Ура! Ровно 70!!!Ну когда же красивая цифра 69 и я похудею на 10 кг!? Девчонки , конечно надоело это мясо до чёртиков, но ради такого кайфа я согласна терпеть! Вчера залезла... Читать полностью

Комментариев: (3)

49 ЧБ!

Текущий вес: 70.5 кг, 18.03.2015 в 19:10
Стадия: Чередование

-100.После белковоовощного, и это хорошо! Но я думаю, это заслуга тренаж.зала с бассейном.Жалко, в последнее время,мало уделяю времени спорту.Думаю завтра сходить опять.Хотя бы 2 раза в неделю выбираться, было бы отлично!
Сегодня... Читать полностью

Комментариев: (1)

48БО!

Текущий вес: 70.6 кг, 17.03.2015 в 20:38
Стадия: Чередование

Худеем!Медленно, но верно!Что-то  подустала от диеты! Но вижу, что есть форумчанки, которые прошли за 130 день, вот это да! Мне становиться стыдно, что я хнычу на  50 дне! Другие смогли, а... Читать полностью

Комментариев: (5)

Без названия

Текущий вес: 0 кг, 14.03.2015 в 22:35
Стадия:

Читать полностью

Комментариев: (0)

44 и 45ЧБ.Домашний йогурт.

Текущий вес: 70.9 кг, 14.03.2015 в 22:35
Стадия: Чередование

Сегодня, наконец, увидела цифру 70!Ну и что ,что потом 900,главное 70!!! Ура! Вес идёт на снижение! Поскорей хочется 69 увидеть! Отчитываюсь по домашнему йогурту.Понравился больше из закваски, он более нежный получается.Теперь заквашиваю,... Читать полностью

Комментариев: (0)

42 БО и 43 ЧБ

Текущий вес: 71.3 кг, 12.03.2015 в 20:08
Стадия: Чередование

-200. Сегодня меню: Йогурт домашний . Творог.Кофе. Печень индейки тушёная в молоке. Отварная курица с бульоном Творог, йогурт, сёмга.
 Отварная  курица. Вообщем, ем весь день. Читать полностью

Комментариев: (2)

41 день ЧБ.

Текущий вес: 71.8 кг, 10.03.2015 в 15:57
Стадия: Чередование

Вес скачет! То+,то -. На сегодняшний день 71.8. У меня кд задерживаются.На фоне этого просто жор нестерпимый! Хочу всё - и солёное и сладкое,и кислое. СПАСИБО, ДЕВУШКИ, ЗА СОВЕТЫ!Просто огромное! Вчера в "мэтро"... Читать полностью

Комментариев: (0)

36 день -1кг,37день - 100 гр.Девушки, где можно купить соевую муку?

Текущий вес: 71.4 кг, 06.03.2015 в 20:09
Стадия: Чередование

Во первых, хочу поблагодарить всех, кто читает мой блог и поддерживает меня. Вчера не могла зайти на сайт, поэтому отчитываюсь за 2 дня. После ЧБ отвес был сразу килограмм,вышла накопленная вода , ну... Читать полностью

Комментариев: (8)

35 ЧБ. +900!!!!!

Текущий вес: 72.5 кг, 04.03.2015 в 21:50
Стадия: Чередование

Огромный привес! Но я опять не переживаю.Наелась, вернее нажралась вчера солёной , да ещё и копчёной сёмги.Не маленький кусочек, а наверное пол рыбины.Пила много, пипи практически не ходила.И как говориться, результат... Читать полностью

Комментариев: (5)

34 БО.

Текущий вес: 71.6 кг, 03.03.2015 в 12:24
Стадия: Чередование

-400. С начала застой, теперь активно уходит вес. Девчёнки, у кого застои не переживайте, значит так организму нужно перестроится.У меня уже потеря веса 7,400, а в талии и в бёдрах всего... Читать полностью

Комментариев: (5)

ЧБ.

Текущий вес: 71.9 кг, 02.03.2015 в 20:41
Стадия: Чередование

Удивительно, но после вчерашнего обжорства вес остался на месте, чему я рада! Думала + зашкалит, ан нет!
Сегодня тренажёрный, сауна, бассейн.Неделю пропускала, не занималась.Да и ходьбой тоже не занимаюсь, надо это дело... Читать полностью

Комментариев: (0)

32 БО! отвес -700!!!

Текущий вес: 71.9 кг, 01.03.2015 в 23:42
Стадия: Чередование

_700гр, это вознаграждение за долгое ожидание.Наверное ещё баня с веником сыграли свою роль! Зато сегодня опять весь день ем: Завтрак Кофе , салат св. огурец+морковь+тыква + творог.
Обед Окрошка с дю. хлебом.
Ужин:Овощи тушёные... Читать полностью

Комментариев: (2)

31 ЧБ!

Текущий вес: 72.6 кг, 28.02.2015 в 20:09
Стадия: Чередование

Опять тишина! Даже не вериться, что будет когда-нибудь -.Сегодня в бане дочь сказала, что у меня повисла шкура!Как шарпей! Меню: Кофе, отварная курица + творог+Йогурт. Творог. Сёмга на пару.
 Такие долгие застои вводят... Читать полностью

Комментариев: (3)

29 и 30 БО

Текущий вес: 72.6 кг, 27.02.2015 в 18:58
Стадия: Чередование

Вес на месте.Сегодня БО, Хоть бы завтра не было +! Меню: Кофе, бутерброд с хлебом Дю , огурец, лист салата и отварная курица.
Перекус: солёная скумбрия. Обед:Окрошка на домашней сыворотке + тан.Сыворотку сливаю от домашнего... Читать полностью

Комментариев: (0)

28 день БО.

Текущий вес: 72.6 кг, 25.02.2015 в 22:16
Стадия: Чередование

-200.Сегодня меню: Творог с йогуртом и тыквенным вареньем.Кофе.
Желудки индейки тушёные с спаржевой фасолью, кабачком, шампиньонами,зелёный лук, лавр и немного горчицы.
ужин повтор обеда. отруби и вода.
 Сегодня сделала сама йогурт.Вспомнила, что у меня йогуртница пылится... Читать полностью

Комментариев: (0)

Месяц на диете.Итоги.27 чб.

Текущий вес: 72.8 кг, 24.02.2015 в 22:46
Стадия: Чередование

С 19 по 24 вес стоит на одном уровне.Эти пять дней я не взвешивалась, то некогда было, потом уехали в Тюмень на источники.О! это отдельная тема! Как здорово!Я там разбила свою... Читать полностью

Комментариев: (0)

21ЧБ и 22БО.

Текущий вес: 72.8 кг, 19.02.2015 в 21:49
Стадия: Чередование

Вчера  вес стояла , а сегодня отвес-600. Я заметила, что   чб я легко переношу, а в овощные у меня зверский  аппетит, постоянно хочу есть!Причём , чувствую , что желудок полный,... Читать полностью

Комментариев: (1)

20! БО.С Масленичной неделей всех!

Текущий вес: 73.6 кг, 17.02.2015 в 17:49
Стадия: Чередование

-600.Сегодня хорошие показатели.Но забольшими отвесами, всегда, как правило ,будет +.Но все равно, уже замаячила 3! Пеку сегодня блины для семьи.Саму даже не тянет.Всем хорошего настроения! Читать полностью

Комментариев: (3)

19 день ЧБ.

Текущий вес: 74.2 кг, 16.02.2015 в 17:43
Стадия: Чередование

+200.Сегодня день спорта: сауна, бассейн, спортзал. Легче стало заниматься.Вес стал легче, на беговой сильно заметно, не так быстро устаю.Целлюлит потихоньку отступает, точно к лету будем красотками!Только горб на шее бесит, отложение солей!!!Сидит... Читать полностью

Комментариев: (4)