42 БО и 43 ЧБ

-200. Сегодня меню:

Йогурт домашний . Творог.Кофе.

Печень индейки тушёная в молоке.

Отварная курица с бульоном

Творог, йогурт, сёмга.
 Отварная  курица.

Вообщем, ем весь день.

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-03-13, 10:03 Да,столько всего и отвесик!Дюкан-чудо!

Мария, Ессентуки | 2015-03-12, 20:14 Марина, ну и как домашний йогурт? Получился?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить