34 БО.
Добавил: Марина-Челябинск, 03.03.2015 в 12:24
Текущий вес: 71.6 кг
Стадия: Чередование
-400. С начала застой, теперь активно уходит вес. Девчёнки, у кого застои не переживайте, значит так организму нужно перестроится.У меня уже потеря веса 7,400, а в талии и в бёдрах всего по 2 см ушло.У всех по разному жир откладывается и уходит тоже, по разному.Главное принять этот образ питания теперь на всю жизнь.Потерять вес - это пол дела, а вот сохранить! Я уже переживаю по этому поводу.
Всем хороших результатов!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: