29 и 30 БО
Добавил: Марина-Челябинск, 27.02.2015 в 18:58
Текущий вес: 72.6 кг
Стадия: Чередование
Вес на месте.Сегодня БО, Хоть бы завтра не было +!
Меню:
Кофе, бутерброд с хлебом Дю , огурец, лист салата и отварная курица.
Перекус: солёная скумбрия.
Обед:Окрошка на домашней сыворотке + тан.Сыворотку сливаю от домашнего йогурта.
Ужин: Тушёные желудки индейки с овощами.
Йогурт ,конечно отличается от покупного, чувствуется натур продукт, моя довольна!
Всем позитивного настроения на выходные!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: