Страница блога
|
Виктор (Одесса)
OFFLINE последний визит
19.05.2016 10:25 |
Добавить в друзья |
Девочки, добрый вечер! :)
Текущий вес: 110 кг, 26.04.2016 в 18:21Стадия: Чередование
Худеем понемногу. Медленно, но уверено. Пока ещё не сдался, стараюсь из последних сил, думаю о хорошем) Чтобы не было скучно решил проверить свой организм на стрессоустойчивость. Перешел на 11 при этом один день... Читать полностью
Комментариев: (10)100 км по аллее славы Одессы.
Текущий вес: 114 кг, 09.04.2016 в 21:49Стадия: Чередование
Я жив! Это самое важное) Море адреналина, драйва и куча веселья со знакомыми людьми. Проехал всего 108 км за 6:12 (чистое время в седле). А в общей сложности покатушка длилась 8 часов... Читать полностью
Комментариев: (9)Нужен совет.
Текущий вес: 114 кг, 07.04.2016 в 10:03Стадия: Чередование
В субботу собираюсь ехать одесские 100 километров на велосипеде, ежегодный марафон. И желательно кормить себя глюкозой для поддержания тонуса. Хотел попросить помощи у вас разобраться с этим вопром. Насколько критично будет нарушить... Читать полностью
Комментариев: (9)Неделя Чередования.
Текущий вес: 114 кг, 04.04.2016 в 11:09Стадия: Чередование
Ну что я могу сказать, отвес в два килограмма за неделю это хороший результат, хотя я уже готовлю голову к тому, что с каждым отвесом и снижением веса они буду гораздо... Читать полностью
Комментариев: (7)Я смог добить свой мозг. Прошел всего год...
Текущий вес: 116 кг, 27.03.2016 в 10:58Стадия: Чередование
Мозг дело такое... Спустя год я смог убедить его в том, что пора... Стыдно, что пытался столько времени, но теперь обратного пути нет. В этом я уверен точно. P.S. Спасибо Виктории, глядя в... Читать полностью
Комментариев: (9)1-3 неделя "Чередование"
Текущий вес: 111 кг, 28.02.2015 в 19:17Стадия: Чередование
Доброго времени суток. Простите, что я пропал на такое долгое время. Пока с диетой не клеилось из-за проблем в личный жизни. Был колоссальный стресс (первый по таким масштабам за всю жизнь), было... Читать полностью
Комментариев: (3)10 дней "Атаки".
Текущий вес: 113 кг, 09.02.2015 в 09:13Стадия: Чередование
Ну вот и прошли для меня первые десять дней диеты. С этапом "Атака" покончено. Результат меня порадовал, но для собственного идеала ещё далеко. Из минусов заметил только плачевную ситуацию со "стулом". И... Читать полностью
Комментариев: (7)Первый шаг!
Текущий вес: 117 кг, 01.02.2015 в 13:03Стадия: Атака
Всем доброго времени суток. Вот и я решил изменить что-то в своей серой жизни. Т.к. я не сильно люблю заниматься маранием бумаги, то и писать сильно много не планирую. Однако попробую держать... Читать полностью
Комментариев: (4)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |