Девочки, добрый вечер! :)
Добавил: Виктор (Одесса), 26.04.2016 в 18:21
Текущий вес: 110 кг
Стадия: Чередование
Худеем понемногу. Медленно, но уверено.
Пока ещё не сдался, стараюсь из последних сил, думаю о хорошем)
Чтобы не было скучно решил проверить свой организм на стрессоустойчивость. Перешел на 11 при этом один день на чистом кефирейогурте в пределах 2-3 литров. Ну и ОО в виде каши с нежирным молоком.
Спасаюсь от голода постоянными чаями с лимоном. Сегодня пошел третий цикл моего извращения над организмом. Планирую просидеть на таком испытании 20 дней... Если пойдет то буду дальше извращаться)
Планирую за эти 20 дней "потерять" 5-7 килограмм.
Всем бобра! :)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Лично Виктории обещаю, что буду контролировать себя как положено. Я не враг своему организму, но чертовски хочется...
Мила, спасибо за совет и переживание, я осторожно, одним глазком
З.Ы. Кстати запостил один рецептик с ширатаки)
К тому же это отличный способ научить свой организм потреблять меньше пищи чем он привык.
Если я чувствую сильный голод, я ем как полагается)
А день кефирчик с йогуртом. Могу творога поесть...
Это эксперимент, вполне себе научный и осознанный. Я же не отказываюсь от белка на 100%, просто в ЧБ день его ограничиваю.
У мужчин мышц гора должна быть! А для мышц белок нужен !
На ЧБ худеется отлично !
ДД очень мужская диета. Возвращайтесь!)
Добавить комментарий: