Страница блога
|
Шу
OFFLINE последний визит
24.04.2018 11:24 |
Добавить в друзья |
Итоги за почти 2 месяца
Текущий вес: 72.2 кг, 25.09.2017 в 15:13Стадия: Лестница
Вес на начало диеты - 76,2
Вес сейчас - 72,2
Итого: - 4 кг. Неплохой результат.
ОГ: было 96, стало 94 (-2 см)
ОТ: было 76, стало 73 (-3 см)
ОБ: было 100, стало 99 (-1... Читать полностью
ых
Текущий вес: 72.3 кг, 22.09.2017 в 17:10Стадия: Чередование
Прошел почти месяц с последней моей записи. Я крайне боюсь взвешиваться, но сегодня решилась и мой вес...не изменился. Ну да, конечно, если быть честной, то я плохо сижу на диете - не... Читать полностью
Комментариев: (4)Порхаю как бабочка))
Текущий вес: 72.3 кг, 24.08.2017 в 11:14Стадия: Чередование
Утром встала на весы и (божечки!!!) увидела чудесную цифру - 72,3. Влезла в любимое платье, да не только влезла, еще и выгляжу в нем идеально. Подружка, с которой не виделись больше... Читать полностью
Комментариев: (1)Что-то пошло не так..
Текущий вес: 74.3 кг, 22.08.2017 в 19:34Стадия: Чередование
Привет) Зарегистрировалась здесь почти месяц назад, да все не писала (и очень зря!). Сейчас осознала, что без поддержки - никуда. Начала я свое знакомство с Дюканом 30 июля - единственная диета, которую (наконец-то!)... Читать полностью
Комментариев: (1)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |