Итоги за почти 2 месяца
Добавил: Шу, 25.09.2017 в 15:13
Текущий вес: 72.2 кг
Стадия: Лестница
Вес на начало диеты - 76,2
Вес сейчас - 72,2
Итого: - 4 кг. Неплохой результат.
ОГ: было 96, стало 94 (-2 см)
ОТ: было 76, стало 73 (-3 см)
ОБ: было 100, стало 99 (-1 см)
Сегодня второй день Лестницы. Через 2 недели сравню результаты. Месяц вес не хочет двигаться, надеюсь, что-то изменится.
Удачи мне и всем худеющим)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Было жуть как обидно.
Но!, главное движение и вера!
Удачи!
Добавить комментарий: