Что-то пошло не так..

Привет)

Зарегистрировалась здесь почти месяц назад, да все не писала (и очень зря!). Сейчас осознала, что без поддержки - никуда.

Начала я свое знакомство с Дюканом 30 июля - единственная диета, которую (наконец-то!) одобрил мой мужчина. Весила тогда 76,2. Совершенно спокойно пережила 3 дня атаки, замечательно двигалась по чередованию...и вот, 17 августа аж ахнула, увидев на весах 70,1!)

На радостях в этот же день отправилась в четырехдневный поход, где позволяла себе сладкое и алкоголь (в небольших количествах, но все же), а в воскресный вечер накинулась на арбуз.

Вчера утром встала на весы и... 74,3. Живот вздулся, лицо опять расплылось в разные стороны, до слез прямо..

Но все-таки собрала себя в руки и решила продолжать, несмотря ни на что!)))

Сегодня второй день ЧБ, пока что боюсь вставать на весы, но отражение в зеркале меня сегодня устроило - видимо, очень много организм воды задержал, а сегодня и живот на место встал и щеки вверх не плывут)

Поддержка нужна) А то я себя знаю, я срывы ой как люблю)

Комментарии пользователей

Дина | 2017-08-22, 19:42 Привет, Шу! Спокойно, без паники, 2 ЧБ - как раз то, что нужно, но знай, что с каждым нарушением вернуться к линейке будет труднее и труднее, лучше не нарушать!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить