Всем привет! Я вернулась с отпуска

Текущий вес: 103.4 кг, 26.08.2017 в 20:00
Стадия: Чередование

Девочки целый месяц вес стоял на одном месте. Это нормально? Читать полностью

Комментариев: (1)

МИНУС 15.8 кг УРААААААААААААААААААААААААААааааа

Текущий вес: 109.6 кг, 07.07.2017 в 19:34
Стадия: Чередование

Девочки, спасибо Вам за помощь! Без Вас бы я не справилась. Особенно огромное спасибо Наталье.  Читать полностью

Комментариев: (12)

СТОИТ ВЕС УЖЕ 4 ДНЯ??????????????????????????????????

Текущий вес: 112.4 кг, 17.06.2017 в 17:11
Стадия: Чередование

Девочки помогите. 4 дня вес стоит на месте. что делать? ИЛИ ЭТО НОРМАЛЬНО ???????????? Читать полностью

Комментариев: (14)

ВКУСНО, БЫСТРО И ПРОСТО!!!!!!

Текущий вес: 113.7 кг, 08.06.2017 в 00:25
Стадия: Чередование

Белковый салат с курицей Салатов из курицы существует огромное количество. Однако этот рецепт отличается своим простым составом. Для него потребуется:  Отварное филе – 250 г; Грибы шампиньоны – 180 г; Яйцо – 1 целое +... Читать полностью

Комментариев: (6)

ЧЕРЕДОВАНИЕ

Текущий вес: 113.7 кг, 07.06.2017 в 17:26
Стадия: Чередование

Всем приветик! У меня проблемка связанная с потерей веса. Вчера у меня был первый день чередование и встав сегодня на весы увидела что вес стоит. Что это может быть? Может что... Читать полностью

Комментариев: (7)

УРААААААААААА!!!! Чередование

Текущий вес: 113.7 кг, 06.06.2017 в 10:40
Стадия: Атака

Всем привет! Наконец то закончился этап АТАКА, сегодня начинаю ЧЕРЕДОВАНИЕ. За семь дней АТАКИ сбросила 5,700 кг. Это как нормально? Подскажите на этапе чередование кушать больше белков, а овощей поменьше?????? Дайте напутствие... Читать полностью

Комментариев: (4)