ЧЕРЕДОВАНИЕ

Всем приветик! У меня проблемка связанная с потерей веса. Вчера у меня был первый день чередование и встав сегодня на весы увидела что вес стоит. Что это может быть? Может что то не так делаю? Жду ваших советов

Комментарии пользователей

Ольга Смоленск | 2017-06-08, 10:32 Девочки, спасибо Вам за поддержку!!!! Сегодня -400 гр. УРААААААААААААААААААААА!!!!

Юлия | 2017-06-08, 06:44 Оля, все хорошо, мой вес скачет, что тоже страшно (+-500 г), но я на него не обращаю внимание. Если вижу плюс на весах, то беру сантиметровую ленту и делаю замеры. Хорошо успокаивает)))

Наталья, МО | 2017-06-08, 06:23 Оля, ты же сама пишешь: первый день чередования. Это значит кушаем овощи. Овощи - вода. Вот тебе и привес. Не переживай. По какой схеме ты решила чередоваться? После чистого белка будет опять отвесик.

Vne | 2017-06-08, 01:02 Оль, просто многие вместо мяса, молочки много едят, многие воды не допивают, про отруби забывают... Много соли, много жареного... но меню, вроде, получается, СТРОГО по " разрешённым продуктам " , Другие не ходят, третьи не спят... здесь может быть ньюанс )))

Ольга Смоленск | 2017-06-07, 23:45 Меню строго по разрешённым продуктам ,спасибо немного успокоилась

Vne | 2017-06-07, 22:52 Оля, без паники! Очень многие с началом чередования даже привешивают, это с овощами возвращается водичка, но , главное, не жир, правда? )) И второе, мы же не знаем, подробно твое меню..., как тут сказать, что может быть не так?

Мандаринка! | 2017-06-07, 19:57 это нормально посмотри как завтра будет

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить