Ровно Месяц. Мои результаты.

Текущий вес: 84.7 кг, 22.04.2017 в 17:32
Стадия: Чередование

Ну вот и прошел мой первый месяц на диете Дюкана. Напомню, что первоначальный вес был 90 кг, сейчас 84,7 кг. Но самое то главное, я в объемах потеряла за 20 дней... Читать полностью

Комментариев: (7)

Прогресс пошел!

Текущий вес: 85.2 кг, 09.04.2017 в 14:05
Стадия: Чередование

Ну наконец-то сегодня весы порадовали! Очень долго не было никаких изменений в весе, только объемы уходили (в талии - 5 см, в бедрах - 4 см). Две недели подряд занимаюсь бодифлексом... Читать полностью

Комментариев: (6)

Последний день Атаки

Текущий вес: 88 кг, 25.03.2017 в 12:46
Стадия: Атака

Всем приветик!!! Ну вот и подходит к концу моя Атака! Я решила продлить ее на 1 день и сегодня седьмой заключительный! Завтра начинаю Чередование. В связи с этим у меня к вам... Читать полностью

Комментариев: (5)

Впервые на Дюкане!

Текущий вес: 90 кг, 19.03.2017 в 12:45
Стадия: Атака

Всем привет! Вот и я решила попробовать такую популярную диету. Решила сразу же начать вести свой блог, т. к. это будет мотивировать меня и не позволит расслабиться. Да и ваши комментарии... Читать полностью

Комментариев: (8)