Все бестолку

Текущий вес: 63.5 кг, 08.11.2016 в 11:23
Стадия: Чередование

21-й день чередования. А вес не сдвинулся ни на грамм.  Обидно до слез. Читать полностью

Комментариев: (15)

Лучше чем ничего

Текущий вес: 63.5 кг, 30.10.2016 в 10:51
Стадия: Чередование

-300 гр. лучше чем ничего. Но как тяжело. Могу без углеводов, могу без жира, но без овощей желудок в трубочку сворачивается. Интересно можно ли просто сидеть на овощах и белках разрешенных... Читать полностью

Комментариев: (4)

Ужас! Первая неделя в плюсе

Текущий вес: 63.8 кг, 25.10.2016 в 21:08
Стадия: Чередование

Не взвешивалась, терпела. И что +500.  Ужас! Я в шоке!   Читать полностью

Комментариев: (1)

Результат после атаки. Я рада!

Текущий вес: 63.2 кг, 18.10.2016 в 10:32
Стадия: Чередование

Круто, очень круто! По программе на сайте атака длится 3 дня и должна я потерять 1,1 кг. У меня ушло 1,6 кг. Мне нравится. Все идет просто отлично. Настя молодец! Ура! Овощи!... Читать полностью

Комментариев: (6)

День третий.

Текущий вес: 64.8 кг, 17.10.2016 в 12:08
Стадия: Атака

Удивительно! Уже 12 дня, а я до сих пор не хочу есть. Выпила только кофе с молоком.  Читать полностью

Комментариев: (18)

Второй день

Текущий вес: 64.8 кг, 16.10.2016 в 21:16
Стадия: Атака

И почему постоянно хочется пить и спать. Очень тяжело без овощей.  Два дня на белках -жестоко. Читать полностью

Комментариев: (4)

Первый день.

Текущий вес: 64.8 кг, 15.10.2016 в 21:39
Стадия: Атака

Всем привет! Сегодня мой первый день! Все прошло отлично. По расчету на сайте Дюкана мой идеальный вес 57,7 кг, но я мечтаю о 55. Ну, посмотрим! У меня ооочень большая мотивация. Я... Читать полностью

Комментариев: (3)