Марафон "Да здравствуют шорты". Неделя 1. День1.

Текущий вес: 70.4 кг, 03.05.2017 в 09:30
Стадия: Чередование

Итак, поехали! Присылаем вес и любые комментарии. Сегодня пьем воду, ходим-ходим-ходим, а в перерывах приседаем! Ниже будет прикреплена схема приседаний на 30 дней. Основные правила: 1. Приседаем в несколько подходов с паузами до 2-х минут,... Читать полностью

Комментариев: (32)

Старт марафона ПОСЛЕзавтра!

Текущий вес: 70.9 кг, 01.05.2017 в 14:14
Стадия: Чередование

Девочки! Марафон с официальным названием "Лето - это маленькая жизнь" и с неофициальным "Да здравствуют шорты" стартует ПОСЛЕзавтра. Продолжительность марафона - 1 месяц, с 3-го мая по 3-е июня. Условия:
1. В течение дня в... Читать полностью

Комментариев: (15)

Давайте марафонить! Лето же скоро!!!

Текущий вес: 70.9 кг, 28.04.2017 в 12:57
Стадия: Чередование

Коллеги, предлагаю поднажать перед летом, давайте сделаем 4-х недельный марафон! Готова вести табличку. Условия: Начинаем 3-го мая Отчет по весу еженедельно по средам Финальный отчет 1-е июня Ежедневно делаем приседания по схеме, позже выложу Увеличиваем ходьбу, погода наконец... Читать полностью

Комментариев: (12)

Марафон "Образ Жизни". День 4.

Текущий вес: 72 кг, 23.03.2017 в 19:26
Стадия: Чередование

Коллеги!  Продолжаем наш неспешный марафон. Честно говоря, меня последняя командировка выбила из колеи, но я не нагнетаю, я знаю, что пройдет немножно  времени и я включусь по полной, так уже бывало.  ... Читать полностью

Комментариев: (11)

Блог Евгении Кобыляцкой

Текущий вес: 71.5 кг, 02.03.2017 в 00:40
Стадия: Чередование

Коллеги, хочу поделиться ссылкой на блог  https://snob.ru/profile/23719/blog , там много статей про наши с вами дела - про еду, сладкоежек, диетологию... Я понимаю, читать все некогда, но я вам здесь приведу текст... Читать полностью

Комментариев: (12)

Как берегут женщин в племенах Якутии

Текущий вес: 71.5 кг, 26.02.2017 в 15:52
Стадия: Чередование

С просторов интернета пришла вот такая история Группа геологов, ведущих разведку земных недр в якутской тайге, наняла себе в проводники немолодую женщину из местного племени. Однажды случилось так, что они остались ночевать... Читать полностью

Комментариев: (2)

Минус 10 кг, полпути пройдено. Выхожу из сумрака.

Текущий вес: 75.3 кг, 20.09.2016 в 19:07
Стадия: Чередование

Здравствуйте, дорогие коллеги! Начала диету с конца мая с 86,5 кг, сегодня достигла минуса в 10кг (половина пути). Читаю всех с самого начала своей регистрации, очень чесались руки начать писать раньше, и... Читать полностью

Комментариев: (26)