ШОК от этапа "стабилизация"

Текущий вес: 76 кг, 04.04.2016 в 08:52
Стадия: Чередование

Всем привет. Это снова я)))) Решила я почитать о предстоящих этапах диеты немного не в себе.  Т.е.после того как мы закрепим свой результат-все равно всю жизнь нужны будут до такой степени дотошные ограничения... Читать полностью

Комментариев: (23)

Позитив и мотивация для всех!!!!

Текущий вес: 76 кг, 02.04.2016 в 08:22
Стадия: Чередование

Ну вот 1.5 месяца на ДД. Куча эмоций...временами плохое самочувствие (недосып и переутомление). Но результат начал радовать. Пока в общем 6 кг ушло... в ближ.будущем еще ждет 8 и я счастлива.... Читать полностью

Комментариев: (8)

Один день застолья. Как совместить с ДД. Подскажите

Текущий вес: 77 кг, 30.03.2016 в 18:26
Стадия: Чередование

Предстоит посетить свадьбу. Летим в другую страну...все будет на высшем уровне. Понятное дело что с собой в коробочке я куриную грудинку не возьму за стол. В планах поесть морепродукты...но в сочетании... Читать полностью

Комментариев: (6)

40 дней на ДД ...где изменение цифры на весах?

Текущий вес: 78 кг, 26.03.2016 в 22:45
Стадия: Чередование

Был у меня уже пост на 18 дней. О сомнениях в чудесах ДД и т.п. Сегодня 41 день уже. На весах все те же 78,как и неделю и две назад. Объемы то... Читать полностью

Комментариев: (9)

Привес на Атаке или "не всем светит похудеть"

Текущий вес: 78 кг, 25.03.2016 в 09:40
Стадия: Чередование

Дела обстоят так. Подруга посмотрела,как я за 2 недели дюканства сменила размер брюк,решила тоже начать. Вес у нее изначальный был больше моего почти на 5 кг. Т.е.по расчетам лишних складок на ней... Читать полностью

Комментариев: (14)

Если пришлось нарушить диету?

Текущий вес: 78 кг, 21.03.2016 в 11:57
Стадия: Чередование

Так вышло,что вчера подавилась рыбной костью. Слава Богу все закончилось хорошо. Страшно было,не передать. На помощь в первую очередь поспешил черный хлеб.  Теперь вот я понимаю мне нужно добавить 1 белковый день? Я... Читать полностью

Комментариев: (3)

Если лизнуть шоколадку?

Текущий вес: 79 кг, 15.03.2016 в 09:44
Стадия: Чередование

Не знала как иначе назвать этот пост. Вот интересно...а если пожевать конфетку и выплюнуть или лизнуть шоколадку,это нарушает правила диеты? Меня почему это интересует...я готовлю пюре и каши ребенку-и конечно же пробую на... Читать полностью

Комментариев: (15)

18 день чередования и мои сомнения

Текущий вес: 79 кг, 11.03.2016 в 23:12
Стадия: Чередование

Всем привет. У Вас новенькая))) 6 дней Атаки дали результат-никакой не дали результат.Вес стоял на месте. Сегодня прошло 2.5 недели на чередовании 1:1 . Общая потеря 3 кг. И вес постоянно прыгает. То 78,то... Читать полностью

Комментариев: (9)