Девочки и Спорт?!?!?!

Текущий вес: 95 кг, 02.02.2016 в 20:52
Стадия: Чередование

Девочки у меня вот появились такие важные вопросы:
Как вы относитесь к спорту???
Приветствуется ли он при Диете Дюкана???
И что эффективнее???
Я вот такая лентяйка стала просто ужас!!!Раньше спорт, а именно баскетбол и волейбол,... Читать полностью

Комментариев: (9)

Третья неделя на Чередовании

Текущий вес: 95 кг, 02.02.2016 в 14:09
Стадия: Чередование

Вот и пошла третья неделя Чередования...За 15 дней диеты -7 кг!!!Сказать что я счастлива -это значит ничего не сказать!!!Но вот последние 2 дня вес почему-то встал...Вчера даже разгрузку делала на кефире... Читать полностью

Комментариев: (8)

Начало Чередования!!!!

Текущий вес: 97 кг, 25.01.2016 в 08:22
Стадия: Чередование

Ну вот и начинается мой второй этап-ЧЕРЕДОВАНИЕ!!!Позади 6 дней Атаки и примерно 3 кг(точно не знаю, весов не имею...на днях куплю)!!!К второму этапу готова полностью, сварила сыр "адыгейский",купила вкусную индюшиную ветчину... Читать полностью

Комментариев: (11)

1 -ый день Атаки....

Текущий вес: 99 кг, 19.01.2016 в 09:16
Стадия: Атака

Сегодня первый день Атаки! А мне уже страшно...но в предвкушении чуда!С утра съела 200гр обезжиренного творога и кефир+травяной чай....Сейчас готовлю уху из стейка кеты, а на ужин курочка вареная!Надеюсь первый день... Читать полностью

Комментариев: (4)