Отчет за 3 месяца ДД.

Текущий вес: 68 кг, 09.04.2016 в 12:06
Стадия: Чередование

Привет всем! Сегодня ровно 3 месяца как я в ваших рядах.  За это время есть небольшие успехи: вес минус 10,6 кг, ОТ минус 10см, ОГ минус 6см, ОБ минус 6см. До желаемого... Читать полностью

Комментариев: (6)

Все как-то печально!

Текущий вес: 75.6 кг, 21.01.2016 в 05:22
Стадия: Чередование

Привет всем! Девочки подскажите что делать? Уже неделю на чередовании, вес то опускается, то прибавляется. Я не нарушаю, хожу быстрым шагом по морозу около часа, пью 2 литра воды, но никак... Читать полностью

Комментариев: (8)

УРА!!!! РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЕСТЬ!

Текущий вес: 76.8 кг, 11.01.2016 в 11:11
Стадия: Атака

 Сегодня третий день- минус 1,8 кг!!!!!!! Оказывается если в чай и кофе добавлять молоко, то можно пить даже без сахара с удовольствием. Теперь осталось решить проблему с хлебом, как-то без него туговато.... Читать полностью

Комментариев: (4)

Без названия

Текущий вес: 78.1 кг, 10.01.2016 в 12:23
Стадия: Атака

Всем привет! Ну вот и я решила примкнуть в ваши ряды! Уже второй день!   Все идет просто замечательно. За первый день-минус 500гр.  Правда очень хочется сладкого. Но держусь. Читать полностью

Комментариев: (0)