Отчет за 3 месяца ДД.
Добавил: Марина, 09.04.2016 в 12:06
Текущий вес: 68 кг
Стадия: Чередование
Привет всем! Сегодня ровно 3 месяца как я в ваших рядах. За это время есть небольшие успехи: вес минус 10,6 кг, ОТ минус 10см, ОГ минус 6см, ОБ минус 6см. До желаемого веса осталось всего 3 кг. Диета начинает превращаться в образ жизни. Из холодильника исчезли майонез и сладости. Вот только от свинины отказаться не могу, говядина у нас ооочень дорогая, а куры и рыба приедаются быстро. Да есть еще небольшая проблема- надо менять гардероб. Все вещи стали до безобразия большие, а на улице с каждым днем все теплей, пальтишки то придется скинуть скоро. Но это мелочи жизни, выкрутимся. Всем желаю оптимизма, отвесов и хорошего настроения!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: