Страница блога
|
Regina
OFFLINE последний визит
18.09.2015 11:42 |
Добавить в друзья |
17 сентября - 89,4 Чередование
Текущий вес: 89.4 кг, 17.09.2015 в 13:24Стадия: Чередование
Итого: за атаку -5,3 кг. Атака получилась затяжная из-за срыва в выходные у мамы. Но в общей сложности 10 дней. Результатом довольна. Ухожу на чередование. Пробую систему 3/3. Удачи нам всем и... Читать полностью
Комментариев: (8)16 сентября
Текущий вес: 89.7 кг, 16.09.2015 в 17:05Стадия: Атака
Наконец то!!! наконец-то на весах Восьмёрочка!!! главная задача теперь её закрепить! Держимся дальше! Читать полностью
Комментариев: (4)15 сентября
Текущий вес: 91.3 кг, 15.09.2015 в 10:37Стадия: Атака
День девятый, самочувствие прекрасное! Сегодня на аква-аеробику, ура!!! Всем нам отвесиков :) Читать полностью
Комментариев: (0)14 сентября, после срыва 91,9
Текущий вес: 91.9 кг, 14.09.2015 в 11:03Стадия: Атака
Выходные у мамы дали о себе знять. Я в очередной раз убедилась, что сила есть... воля есть... а силыволи как не было так и нет! НО! идём дальше.... Опять на Атаке. День первый!... Читать полностью
Комментариев: (9)11 сентября
Текущий вес: 90.7 кг, 11.09.2015 в 10:53Стадия: Атака
Позади 4 дня Атаки, самое трудное впереди: поездка к маме на выходные. Удачи, терпения и отвесиков :) Читать полностью
Комментариев: (6)10 сентября 91,4 Атака
Текущий вес: 91.4 кг, 10.09.2015 в 10:50Стадия: Атака
Начало 07.09.2015 НВ 94,7 Позади 3 Дня Атаки - полёт нормальный, на весах 91,4! Читать полностью
Комментариев: (10)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |