10 сентября 91,4 Атака

Добавил: Regina, 10.09.2015 в 10:50
Текущий вес: 91.4 кг
Стадия: Атака

Начало 07.09.2015 НВ 94,7

Позади 3 Дня Атаки - полёт нормальный, на весах 91,4!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Regina | 2015-09-11, 10:40

Nadia, у меня тоже по линеечке 6 дней атаки, но я думаю сделать 7, чтоб для ровного счета. тем более чувствую себя нормально

Nadia | 2015-09-10, 23:34

Мне рассчитали 6 дней атаки . Еще не знаю переходить на чередование или еще посидеть на Атаке

Regina | 2015-09-10, 21:53

Nadia! Благодарю за ответ. Я тоже пробовала другую диетк, например японскую. Действенно, но не долгосрочно. сколько вам дней атаки расчитали?

Nadia | 2015-09-10, 18:17

Да ,я в первый раз на Дюкане ,но раньше делала эксперимент с другими диетами ,например 3 дня рис ,3 дня курица ,3 дня овощи ,за 7 дней потеряла 4 кило ,дальше одни овощи не пошли у меня, хотелось есть и овощи без соли не очень.

Regina | 2015-09-10, 17:52

Алексей! благодарю вас! на самом деле ведь просто вода.... и вам удачи во всех начинаниях!!!

Regina | 2015-09-10, 17:50

Галина! удачки нам в нашем нелегком труде

Галин! какие физ.нагрузки у вас?