Лысина

Текущий вес: 116 кг, 12.09.2015 в 17:17
Стадия: Чередование

Всем приветульки. Давно не заходила приболела. Новости такие : худеется очень медленно и по чуть чуть, но я думаю это нормально. Начала ловить себя на мысле , что уже привыкаю к... Читать полностью

Комментариев: (15)

Голодание

Текущий вес: 118.2 кг, 04.09.2015 в 16:31
Стадия: Атака

Всем привет. Сегодня для меня очень неудачный день. В планах сегодня должен быть белково-овощной день , а получился голодный. Я работаю по двое суток , а сегодня утром позвонила напарница и... Читать полностью

Комментариев: (4)

Последний день Атаки

Текущий вес: 118.2 кг, 02.09.2015 в 11:52
Стадия: Атака

Всем привет. Отвес за 6 дней  составил 2,800 не знаю это наверно хорошо. Сегодня последний день атаки. УРА. Заходила на официальный сайт Дюкана сделала расчёт по весу всего 6 дней атаки,... Читать полностью

Комментариев: (5)

4 день прошёл сегодня половина

Текущий вес: 120 кг, 31.08.2015 в 08:12
Стадия: Атака

Привет девчули. Прошёл четвёртый день и вторые сутки на работе состояние так себе хочется спать, но нельзя.Завтра последую вашему совету надыбаю где нибудь весы купить пока не могу зарплата через неделю.... Читать полностью

Комментариев: (7)

Прошёл третий день.

Текущий вес: 120 кг, 30.08.2015 в 12:29
Стадия: Атака

Всем привет. Вот и прошёл 3 день атаки.Вчера тарилась продуктами наконец нашла овсяные отруби и обезжиренный кефир. Вчера был выходной и решила себя побаловать. сварила суп из куриной грудки с зеленью... Читать полностью

Комментариев: (4)

3 день

Текущий вес: 120 кг, 29.08.2015 в 07:56
Стадия: Атака

Всем привет.Отвес не знаю какой весы сломались. Но чувствую как то себя не очень слабость и тошнота. Но ничего ещё целый день впереди может пройдёт. Всем удачного дня. Читать полностью

Комментариев: (3)

2 день 28.08.2015

Текущий вес: 120 кг, 28.08.2015 в 23:00
Стадия: Атака

Ещё раз привет. Сегодня проснулась от дикого желания пить и выпила залпом стакан воды. Села. Думаю "что ты сидишь надо собираться на работу". Завтракать не стала . На обед чувствую, что аппета... Читать полностью

Комментариев: (4)

1 день 27.08.2015

Текущий вес: 120 кг, 28.08.2015 в 22:48
Стадия: Атака

Первый день. Завтрак салат из яичного белка с отрубями                                  Обед куриная грудка в специях      ... Читать полностью

Комментариев: (0)

Начало Атаки

Текущий вес: 120 кг, 28.08.2015 в 21:57
Стадия: Атака

Всем приветики. Очень много слышала про диету Дюкана. Наконец решилась попробовать. На второй день атаки ужасная сухость во рту всё время хочется пить и пить, а так же слабость и вялость.... Читать полностью

Комментариев: (3)