Последний день Атаки

Добавил: Анна, 02.09.2015 в 11:52
Текущий вес: 118.2 кг
Стадия: Атака

Всем привет. Отвес за 6 дней составил 2,800 не знаю это наверно хорошо. Сегодня последний день атаки. УРА. Заходила на официальный сайт Дюкана сделала расчёт по весу всего 6 дней атаки, но я всё равно решила сделать 7. Завтра начинаю этап Чередования наконец то очень хочется овощей. Но я так понимаю чередования надо начинать с белкового дня. Но ни чего 2 дня пролетят.

Всем хорошего дня.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анелия | 2015-09-03, 07:30

И на счёт небольшого сравнительно отвеса - не переживайте! У каждого человека это индивидуальная процедура. Не ушло сейчас, уйдёт чуть позже. Главное не сходить с натоптанной тропинки, а система уж будет работать, тут столько людей с этой системой дружат

Анелия | 2015-09-03, 07:15

Ох ты ж....а я книгу не читала) и начала чередование с БО :P
Но ничего, совсем скоро, Анна, вкусите овощей и жить станет полегче)

Александра-Череповец | 2015-09-02, 19:47

Чередование начинается с чисто белкового дня!Честное слово, граждане, читайте книгу, а не советы админов сайтов!

Анна | 2015-09-02, 17:42

Тогда атаку придётся продлить ещё на один день. Работаю сутками выходить нельзя даже что нибудь купить, а с собой только белковая еда. Ну ни чего зато дома меня будет ждать свежая аджичка. Думаю забобахать её с грудкой куриной запечь в рукаве. Наверно будет вкусно.