Атака.день-4й

Текущий вес: 97.8 кг, 06.07.2015 в 00:10
Стадия: Атака

4й день атаки:привес-100г..Скушано вчера: суп-220(кур.грудка,яйца,зелень,бульон),котлеты-160г. из кур.фарша с яйцами,творожок нежный 0%+1,5л.отрубей,ветчина империя вкуса 3%- 100г.,индейка тушёная на воде с луком и специями-230г.,ветчина 100г.+яйцо вар..Вода-1,6л.+чай зел(6т.милфорд)-500г..Ветчину думаю надо отставить,в ней кажется много... Читать полностью

Комментариев: (3)

Еда

Текущий вес: 97.8 кг, 05.07.2015 в 16:06
Стадия: Атака

Сегодня у меня 4-й день атаки.есть совсем не хочется??? что делать???каша(200г. молока+1.5л. отрубей),правда,прошла на ура,т.к. с вечера мечтала о ней,люблю молочку!дальше толи после отрубей не хочется,то ли в общем???на диете написано... Читать полностью

Комментариев: (0)

Атака.день-3й

Текущий вес: 97.7 кг, 04.07.2015 в 12:53
Стадия: Атака

Сначала Всех благодарю,что не оставили меня без внимания!!! Спасибо Вам!!! Поддержка здесь так помогает!!!! слов нет.Спасибо!!! Теперь удивляюсь тому что увидела на весах??? перемерила 10 раз,батарейку доставала,думала что с весами случилось.нет... Читать полностью

Комментариев: (7)

Атака.день-2й.

Текущий вес: 100.4 кг, 03.07.2015 в 14:23
Стадия: Атака

2-й день Атаки :привес 0,7.Думаю вода.я практически не пила раньше воду. Вчера,за первый день,сьела: омлет с отрубями(1яйцо,1,5ст. л.отрубей,з ст.л.молока0,5%),грудка куриная 100г.,яйцо варёное.1л.воды и 500г.зелёного чая. 800г.молока 0,5%за целый день.булькала как аквариум.И... Читать полностью

Комментариев: (6)