Снова атака...3 день...

Текущий вес: 70.65 кг, 14.11.2018 в 08:51
Стадия: Атака

Доброе утро, худышечки! За три года нажрала всё обратно, возвращаюсь. Без поддержки, уже по опыту знаю, не очень успешно худеется. Нужно коллективно и на одной волне. Поэтому снова здесь... Пока, девочки, всё достаточно... Читать полностью

Комментариев: (3)

Секретный невыкладывающийся рецепт ОЛИВЬЕ

Текущий вес: 66.8 кг, 08.05.2015 в 12:02
Стадия: Чередование

Фасоль замороженная (горстка) 1 молодой невинный кабачок 2 яйца Соленый или маринованный большой огурчик Разрешенный мясопродукт (говядинка, ветчинка, курогрудь отварная) Делаем так: Фасоль варим до готовности, яйца варим вкрутую. Огурец, яйца, мяско режем кубиками, как в нормальный... Читать полностью

Комментариев: (20)

Ну вот опять!

Текущий вес: 66.8 кг, 08.05.2015 в 11:35
Стадия: Чередование

Второй раз рецепт написала, а он не появился(( Ну админы, дайте людям рецепт еды! Вкусно же!!! Читать полностью

Комментариев: (6)

Новый день

Текущий вес: 66.8 кг, 08.05.2015 в 10:17
Стадия: Чередование

Доброе утро!
Вчера сбилась. Должен был быть ЧБ день. А я начиталась вкусных рецептов под вечер да и приготовила "оливье". Думала, сегодня буду его есть. Как бы не так, не устояла. Ну... Читать полностью

Комментариев: (5)

Новый день

Текущий вес: 66.8 кг, 08.05.2015 в 10:17
Стадия: Чередование

Доброе утро!
Вчера сбилась. Должен был быть ЧБ день. А я начиталась вкусных рецептов под вечер да и приготовила "оливье". Думала, сегодня буду его есть. Как бы не так, не устояла. Ну... Читать полностью

Комментариев: (0)

День очередной ЧБ

Текущий вес: 67.7 кг, 07.05.2015 в 14:15
Стадия: Чередование

И снова здравствуйте((( Что-то у меня с весами не так, совершенно однозначно. Сдуру вчера вечером решила взвеситься, ну просто интересно было, сколько за день накопилось еды-воды. Ну было не очень удивительно, что... Читать полностью

Комментариев: (11)

День следующий БО

Текущий вес: 66.7 кг, 06.05.2015 в 09:28
Стадия: Чередование

Доброе утро, худышки!)) Ура-ура! Минус 1,2кг со вчерашнего утра! Вода, прибывшая после моих срывов, убыла в неизвестном направлении)) Ну, и штанишки висят, пузо ввалилось, и даже я сама замечаю, как я отощала. Обнаружила... Читать полностью

Комментариев: (2)

День следующий ЧБ

Текущий вес: 67.9 кг, 05.05.2015 в 18:40
Стадия: Чередование

 Всем привет! Сбилась, какой по счету день, давно не писала, ибо праздники... Два срыва (ужасный ужас). Первый раз - стакан пива и кусок пиццы. Второй раз (рыдаю над своей отсутствующей силой воли)... Читать полностью

Комментариев: (3)

5 день БО

Текущий вес: 68.9 кг, 24.04.2015 в 12:01
Стадия: Чередование

Оу, оу, оу! -300 гр. Какая прелесть))) Объемы уходят, жизнь удалась)) Поеду куплю себе джинсовое платюшко на 2 размера меньше и буду стараться в него вписаться к следующей субботе! Читать полностью

Комментариев: (6)

4 день ЧБ

Текущий вес: 69.2 кг, 23.04.2015 в 13:19
Стадия: Чередование

Вот что еще вспомнила. Вчера была на процедурах. По купонам, незадорого)) Весь набор: кавитация (кто-нибудь знает/пробовал?), RF-лифтинг (тот же вопрос), вакуумный массаж (ну это понятно) и вдогонку водорослевое обертывание. Все это... Читать полностью

Комментариев: (1)

4 день ЧБ

Текущий вес: 69.2 кг, 23.04.2015 в 10:18
Стадия: Чередование

Наконец-то взвесилась утром. Получается, минус 2,8 за неделю. Ну это так вообще неплохо))) Обнаружила в магазине 0% йогурт фруктовый, купила аж 4, себе и подружке по похудению. Слопала немедленно. Провалился, как... Читать полностью

Комментариев: (2)

Хэлп!

Текущий вес: 72 кг, 22.04.2015 в 13:55
Стадия: Чередование

Есть опытные худельщики? Вопрос у меня по чередованию. Только сейчас почему-то возник. А допы, разрешенные на чередовании, можно в любой день или только в БО? Ну, например, если я шоколадную пасту... Читать полностью

Комментариев: (5)

Доброе утро!)

Текущий вес: 72 кг, 22.04.2015 в 10:27
Стадия: Чередование

Всем привет! На Дюкане второй раз, первый года три назад не задался, просидела только два месяца, но все равно похудела здорово. Вот сейчас опять нужно, ибо наела за зиму 12 кг, надо... Читать полностью

Комментариев: (2)