Снова атака...3 день...

Доброе утро, худышечки!

За три года нажрала всё обратно, возвращаюсь. Без поддержки, уже по опыту знаю, не очень успешно худеется. Нужно коллективно и на одной волне. Поэтому снова здесь...

Пока, девочки, всё достаточно тухло. Во-первых, диета работает хуже, потому что не первый раз. Вес начальный тот же, но за два дня вылилось воды только 1,3 кг. Хотя у меня на этот раз много спорта. Во-вторых, от курогрудей бесконечных хочется повеситься на заборе. Жду уже завтрашнего дня, чтобы слопать помидору без ничего и кайфануть. 

На весь день наготовила себе сегодня один большущий салатище, белково-выгодный. Еще с прошлого раза его помню, выручал в дни, когда руки опускаются и хочется еды недиетичной. Курогрудь отварная, ветчина наша нежирная, белок двух яиц, два корнишончика - рубим; желтки двух яиц, стл творожка, стл кефира, горчичка, соль, перец, сахзам - замесить на заправку. Всё, еда готова. 

Эта штука на завтрак, обед и ужин, не надоедает, не пресная, не сухая, в любой день можно. Ай пойду позавтракаю...

Комментарии пользователей

Katrin | 2018-11-15, 08:48 Ирин, посмотри в блогах условия, мы начали в понедельник

Ирина | 2018-11-14, 10:13 Ну-ка, что за марафон? Хочу, буду, умею, практикую))) Где почитать?

Katrin | 2018-11-14, 09:12 Привет! даа, вместе худеется легче)) Удачи!!! присоединяйся к нашему марафону, мы только начали

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить