Третий день в процессе!

Текущий вес: 75.6 кг, 20.02.2014 в 21:07
Стадия: Атака

2,4 кг!!!! Как то слишком резко за 3 дня ! Но это радует, появляется желание продолжать и продолжать.  Съездили в большой магазин : кучу обезжиренный продуктов накупила, чтобы салаты делать. Пока ходила по... Читать полностью

Комментариев: (5)

Завершение второго дня Атаки!

Текущий вес: 76.3 кг, 20.02.2014 в 03:28
Стадия: Атака

Решила взвесится не только вечером, но и перед сном) И увидела я приятную цифру, потеряла я 1,7 кг!!! И это за два дня. Мое меню сегодня: Завтрак: Омлет болтунья с петрушкой и 2... Читать полностью

Комментариев: (1)

Итоги первого дня!

Текущий вес: 78 кг, 19.02.2014 в 02:08
Стадия: Атака

Решила на Атаке писать каждый день, уверенней в себе буду тогда. Итак : завтрак: 2 яйца всмятку, кофе. Второй завтрак: чай. Обед: тушеная курица с луком и чесноком. Кофе. Ужин: блины из... Читать полностью

Комментариев: (0)

Начало с позитивом)

Текущий вес: 78 кг, 18.02.2014 в 04:35
Стадия: Атака

Всем Привет! Изучаю диету пару недель. Можно так сказать, что это моя вторая в жизни диета, скорее всего единственная. Завтра у меня первый день - все взвесила, обдумала, поробовала отруби*, и... Читать полностью

Комментариев: (2)