Итоги первого дня!

Решила на Атаке писать каждый день, уверенней в себе буду тогда.

Итак : завтрак: 2 яйца всмятку, кофе. Второй завтрак: чай. Обед: тушеная курица с луком и чесноком. Кофе. Ужин: блины из отрубей с паштетом ( не совсем знаю можно ли его). Несколько ложек натурального йогурта.  И вечерний перекус: 4 рыбных палочки.

Воды пью много.

Взвешивание будет утром, привычка.

На ажиотаже обшари рецепты, столько вкусного. на второй этап уже список составляю. Что то я уже готовила. 

До завтра! Your JeSi!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить