Страница блога
|
Екатерина
OFFLINE последний визит
02.11.2016 08:02 |
Добавить в друзья |
-20, до сих пор не верю:)
Текущий вес: 70.3 кг, 31.10.2016 в 11:10Стадия: Чередование
Мысли вслух... Как-то не укладывается в голове, что позади уже 20кг и вышла на финишную прямую... До основной цели (65) осталось 5,3, если получится, то попробую дойти до 60 Когда-то казалось, что даже... Читать полностью
Комментариев: (9)Победитель по жизни)))))
Текущий вес: 71.2 кг, 27.10.2016 в 08:42Стадия: Чередование
Пишу, а самой смешно)) Так как жирная гусеничка в лице меня не так давно окуклилась и стала превращаться в бабочку, все штаны и бесформенные свитера были безжалостно уничтожены и изгнаны из дома.... Читать полностью
Комментариев: (10)Лайт-дюкан или маленькие итоги
Текущий вес: 73 кг, 06.10.2016 в 12:36Стадия: Чередование
Давно я тут не появлялась, но к цели своей иду, хоть и маленькими шажками) Идеально диету не соблюдаю, но придерживаюсь питания белком и овощами, в выходные ем все что хочу, но,... Читать полностью
Комментариев: (14)День 10й второго захода
Текущий вес: 77.7 кг, 07.04.2016 в 16:51Стадия: Чередование
В прошлом году за 94 дня я распрощалась с 10 кг, но подустала от диеты, все блюда наскучили и решила сделать перерыв. За более чем полгода перерыва я не набрала ни... Читать полностью
Комментариев: (3)День 94й
Текущий вес: 79.9 кг, 29.06.2015 в 11:38Стадия: Чередование
Уиииии!!!! прощай 8ка))))) пять лет я на тебя любовалась, больше не хочу и не буду! И с семеркой месяца через 3 распрощаюсь)) Читать полностью
Комментариев: (9)День 92й
Текущий вес: 80.2 кг, 27.06.2015 в 13:14Стадия: Чередование
ТАДАДАДАМ!!!! Минус ДЕСЯТЬ, 1 )))))))) Никогда не думала что смогу это сделать) Осталось еще столько же и еще полстолько, но это фигня, самое сложное было начать))) Вперед к тонкой талии и... Читать полностью
Комментариев: (6)День 91й
Текущий вес: 80.5 кг, 26.06.2015 в 09:42Стадия: Чередование
-1,5 от вчерашнего (не отметилась, 82 на весах было) и ... барабанная дробь... 200 грамм до -10кг) На работе через 20 мин отрубают инет и отпускают всех домой, поеду делать дома... Читать полностью
Комментариев: (2)День 88й.
Текущий вес: 81.3 кг, 23.06.2015 в 08:44Стадия: Чередование
Нашла о чем написать))) Перебирала вчера шкафы, обнаружила, что мне есть в чем ходить)))) Влезла в сарафан 2011 года, и в два вечерних платья 2012го) На радостях прикупила себе зеленое легкое платье в... Читать полностью
Комментариев: (6)День 87й
Текущий вес: 81.3 кг, 22.06.2015 в 15:31Стадия: Чередование
Писать стала редко, так как такое питание перестало быть чем-то из ряда вон выходящим и вошло в привычку. Иногда грешу, но иду строго по графику - минус 1 кг за 10... Читать полностью
Комментариев: (3)День 80й.
Текущий вес: 83.7 кг, 15.06.2015 в 08:33Стадия: Чередование
Привесищще, но не расстраиваюсь) Полкило нажрано за время трехдневной поездки в мск (грешила. отвела душу, но сейчас вернулась в строй), остальные 1,3 кг - вода, хожу как отекший бегемот - КД... Читать полностью
Комментариев: (4)День 75й.
Текущий вес: 81.9 кг, 10.06.2015 в 07:55Стадия: Чередование
-500 и новая циферка на весах-81) Еще чуть-чуть и борьба пойдет уже за цифру 60, а не 70 ))) Честно говоря, думала, что будет плюс, ибо вчера нагрешила так давно желанной мини-плюшкой... Читать полностью
Комментариев: (6)День 74й.
Текущий вес: 82.4 кг, 09.06.2015 в 08:05Стадия: Чередование
Пока стоим, но с приятным удивлением обнаружила, что ремень, идущий в комплекте с брюками, купленными ровно месяц назад, который не сходился см на 5, сегодня с легкостью на мне застегнулся) объемы... Читать полностью
Комментариев: (0)День 70
Текущий вес: 82.8 кг, 05.06.2015 в 15:31Стадия: Чередование
-100 от минимума и это радует) Долго у меня цифра 83 болталась на весах) СПасает жара, есть совсем не хочется. Завтра поеду грешить - у хорошего друга ДР, но радует что там... Читать полностью
Комментариев: (3)День 66. Или все хорошее когда-нибудь кончается:(
Текущий вес: 82.9 кг, 01.06.2015 в 08:33Стадия: Чередование
Ураааа, новая циферка на весах - 82 ) еще чуть-чуть и сменю восьмерку на 7ку) Отпуск, к сожалению, закончился((( но радует следующая короткая неделя. Вычислила для себя идеальный рецепт снижения веса по "дюкану":... Читать полностью
Комментариев: (5)День 62й
Текущий вес: 83.6 кг, 28.05.2015 в 13:59Стадия: Чередование
После быстрого пикирования вниз пошли качели, но тут сама виновата) Напилась с подругами вина за окончание нашей работы в театре. Спектакли прошли шикарно, но без нервов не обошлось. Сначала у главной... Читать полностью
Комментариев: (2)День 58й
Текущий вес: 83.1 кг, 24.05.2015 в 12:41Стадия: Чередование
еще -300, полет нормальный) Весы с утра подразнили цифрой 82,9, значит завтра будет)) А еще завтра грешу - банкет)))) Читать полностью
Комментариев: (2)День 56й
Текущий вес: 83.4 кг, 22.05.2015 в 10:56Стадия: Чередование
Вчера был небольшой плюс, нефиг жрать на ночь) Сегодня минус 700 от вчерашнего) Всем хорошего дня, улетела в театр) Читать полностью
Комментариев: (3)День 54й
Текущий вес: 83.8 кг, 20.05.2015 в 10:51Стадия: Чередование
-300 ) И новая цифра на весах))) Выспалась бы, было бы больше, но вчера с театра вернулась только в 4 утра) Всем хорошего дня, побежала готовить себе обед) Читать полностью
Комментариев: (4)День 53й
Текущий вес: 84.1 кг, 19.05.2015 в 09:56Стадия: Чередование
-400 :) Много писать не могу, так как просто не хватает времени. С театра вчера приехала глубокой ночью, чую сегодня будет также. Очень спасает отсутствие чаевничества как на работе и времени... Читать полностью
Комментариев: (1)День 52й
Текущий вес: 84.5 кг, 18.05.2015 в 09:13Стадия: Чередование
-400 грамм) медленно но верно ползем к поставленной цели. С сегодняшнего дня начинается работа в театре, нарушать негде и некогда) так что до 26 числа надеюсь на хорошие результаты) Всем хорошего дня)... Читать полностью
Комментариев: (2)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |