-20, до сих пор не верю:)
Добавил: Екатерина, 31.10.2016 в 11:10
Текущий вес: 70.3 кг
Стадия: Чередование
Мысли вслух...
Как-то не укладывается в голове, что позади уже 20кг и вышла на финишную прямую... До основной цели (65) осталось 5,3, если получится, то попробую дойти до 60
Когда-то казалось, что даже 10кг скинуть нереально сложно и долго, а уже 20...
Изменения на лицо (и не только), да и физически чувствую себя намного легче. С легкостью поднимаюсь по эскалатору, когда лень ждать (а питерские чудо-лестницы отличаются своей длиной), пройти 15-20 км пешком - легко. Исчезли проблемы с выбором одежды, начала носить платья и каблуки)))
К чему это все? наверное, что бы 1) отчитаться перед вами и перед собой, 2) замотивировать тех, кто только в начале пути
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Кто только начал - догоняйте, вы сможете и все у вас получится! Кто ускакал вперед - продолжайте подавать пример, вы очень сильно помогаете и стимулируете)
Добавить комментарий: