Страница блога
|
Екатерина
OFFLINE последний визит
02.11.2016 08:02 |
Добавить в друзья |
День 51.
Текущий вес: 84.9 кг, 17.05.2015 в 11:47Стадия: Чередование
-2.5 за два дня) А Вам слабо?))) А теперь обо всем по порядку... 8 мая вечером уехала в поход) На весах было 85,3, в рюкзаке, помимо вещей, куриная запеканка, дюкановский хлеб и... Читать полностью
Комментариев: (9)День 42й... Жила была девочка, сама виновата:)
Текущий вес: 85.8 кг, 08.05.2015 в 07:48Стадия: Чередование
+500, уже даже не расстраиваюсь) Вчера перед сном наелась запеченной курицы и запила кефирчиком. Курица была очень острой, да и перед сном мне лучше не жрать) Ближайшие 3 дня прощайте весы и... Читать полностью
Комментариев: (3)День 41й.
Текущий вес: 85.3 кг, 07.05.2015 в 08:28Стадия: Чередование
Ну вот даже обидно блин) Традиционное взвешивание перед сном показало на 300 грамм меньше чем утром (да я взвешиваюсь вечером, что бы быть морально готовой к цифрам на весах с утра,... Читать полностью
Комментариев: (7)День 40. Качели
Текущий вес: 85.6 кг, 06.05.2015 в 07:44Стадия: Чередование
Всем доброе утро) У меня, как и ожидалось, после чреды отвесов привес 400, ну хоть не килограмм))))) Вода-вода, кругооом водааааааа))) нефиг в 12 ночи яйца жрать с консервами) Жила была девочка... Читать полностью
Комментариев: (10)День 39. С первым юбилеем меня)
Текущий вес: 85.2 кг, 05.05.2015 в 10:39Стадия: Чередование
Майские праздники даром не прошли) за 1-4 мая минус 1, 6 кг)) Глазам своим не верю)) Итого с начала диеты минус 5,1 кг - моя щаслифффф))) Читать полностью
Комментариев: (6)День 36
Текущий вес: 85.8 кг, 02.05.2015 в 14:24Стадия: Чередование
Ну наконец-то))) Здоровый сон, коктейль "кефир+перец+корица+имбирь" и поедание хоть и запрещенного (свинина), но все-таки мяса, привели к хорошим результатам) минус 1кг за 2 дня) Вчера ездили на шашлыки, свининку взяли постную, замариновали... Читать полностью
Комментариев: (8)День 34
Текущий вес: 86.8 кг, 30.04.2015 в 07:52Стадия: Чередование
+300. Задолбалась. И это при том, что шагомер на телефоне показывает каждый день более 14-15 тысяч шагов Читать полностью
Комментариев: (6)День 33
Текущий вес: 86.5 кг, 29.04.2015 в 07:49Стадия: Чередование
-300 от привеса, до достигнутого минимума ровно 1кг, но и он свалит как миленький. Сегодня второй день белков, нажарила куриных отбивных в кляре (у кого нет гриль-сковороды рекомендую приобрести, на ней... Читать полностью
Комментариев: (6)День 32й...
Текущий вес: 86.8 кг, 28.04.2015 в 08:06Стадия: Чередование
Да жеваный же ты крот( +500 и ОТКУДА БЛИН??? зла не хватает утешаю себя мыслью о том, что сегодня, глядя в зеркало, не обнаружила большого живота. Может и в правду у меня... Читать полностью
Комментариев: (7)День 31й. Ничего не понимаю
Текущий вес: 86.3 кг, 27.04.2015 в 08:11Стадия: Чередование
Вчера, ради интереса, перед сном взвесилась - 86,3. "Ну завтра утром точно отвес будет" - радостно подумала я и поползла спать. Встаю утром на весы - 86,3... Че-т мой организм совсем... Читать полностью
Комментариев: (10)День 30
Текущий вес: 86.3 кг, 26.04.2015 в 10:58Стадия: Чередование
Сегодня ровно месяц, как я на ДД. Итог - минус 4кг ровно, хотя планировала 5. Организм сопротивляется, но я не сдамся! В мае будет проще - там отпуск, много физнагрузок и возможность... Читать полностью
Комментариев: (2)День 29. Спаааааать
Текущий вес: 86.5 кг, 25.04.2015 в 19:54Стадия: Чередование
Выспаться мне так и не удалось, так что Шиковала жареным лососем с овощами Пошла грустить дальше) Читать полностью
Комментариев: (2)День 28
Текущий вес: 86.6 кг, 24.04.2015 в 08:05Стадия: Чередование
-400 от мегапривеса, осталось 1100. Перешла пока только на белок. А еще на меня из-за угла подло напал жруль:( при чем требует только шоколада. Спасаюсь бисквитиком -6 больших яиц -20 грамм обезжиренного какао -2ст ложки... Читать полностью
Комментариев: (3)День 27й
Текущий вес: 87 кг, 23.04.2015 в 08:04Стадия: Чередование
Ничего не понимаю:( Соленого вроде не ем, а утром встала отекшая как бегемот. Сижу грущу, на весах +1500 к минимуму Читать полностью
Комментариев: (7)День 26й.
Текущий вес: 86 кг, 22.04.2015 в 08:27Стадия: Чередование
Сегодня я грущу:( Ничего не нарушаю, вес ползет вверх. Грешу на недосып, который светит мне еще 2 дня как минимум( Возвращаюсь с театра очень поздно, вроде бы можно сразу лечь спать,... Читать полностью
Комментариев: (5)День 25й. Стоим
Текущий вес: 85.8 кг, 21.04.2015 в 07:35Стадия: Чередование
Доброе утро) Ничего особо нового не случилось. Топчусь третий день на месте. но не расстраиваюсь. Заметила, то по будням вес либо стоит, либо уходит, но грамм 100-200 за неделю, зато в выходные... Читать полностью
Комментариев: (2)День 24й. Понедельник - день хреновый)
Текущий вес: 85.8 кг, 20.04.2015 в 08:04Стадия: Чередование
Доброе утро) Вчера было +300, но я даж не расстроилась, ибо отвес в 1300 за два дня не мог не вернуться) Пока стою. Сегодня белковый день завтрак - стейк из лосося (буржуазия... Читать полностью
Комментариев: (2)День 22й: Сон - лучшее лекарство!
Текущий вес: 85.5 кг, 18.04.2015 в 11:35Стадия: Чередование
Вот это я понимаю "Суббота с хорошим настроением":) Утром встала на весы - минус 700 грамм) Почаще бы так) Вчера с 18 до 22х гуляла пешком по городу, и, не смотря на... Читать полностью
Комментариев: (4)День 21: вот и на моей улице праздник:)
Текущий вес: 86.2 кг, 17.04.2015 в 07:52Стадия: Чередование
УРААА! -600 и новый минимум) Кончилась моя болтанка на 87:) Сегодня на завтрак кефирчик, обед - вареная куриная грудка и большой свежий огурец, на ужин - пешая прогулка по городу и, наверное,... Читать полностью
Комментариев: (8)День 20й
Текущий вес: 86.8 кг, 16.04.2015 в 08:48Стадия: Чередование
У меня дежавю) опять -200 от привеса. Сегодня день чисто белковый. Вчера вечером до ужина взвесилась - утренний вес. Если бы не съела две паровые говяжьи котлетки, то был бы отвес поприличней,... Читать полностью
Комментариев: (5)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |