болезнь .....

Текущий вес: 76.9 кг, 22.02.2016 в 08:54
Стадия: Закрепление

малина... молоко с медом.... болею, цапнуло меня всетаки не смотря на повязки и чеснок... надеюсь вес восстановиться.... Читать полностью

Комментариев: (4)

Надеюсь ободьется

Текущий вес: 76.9 кг, 30.01.2016 в 11:53
Стадия: Закрепление

Спасию за отклики))))Боюсь ужасно((((( Мне кажется ,это ужасно((((( Читать полностью

Комментариев: (3)

сос, Дюшки- индокриолог есть?

Текущий вес: 76.9 кг, 23.01.2016 в 07:34
Стадия: Закрепление

Девочки и мальчики, пишу не за себя, за дочу !!!! Чем грозит пунция щитовидной железы?   Читать полностью

Комментариев: (2)

ПРАЗДНИКИ...

Текущий вес: 76.9 кг, 31.12.2015 в 14:30
Стадия: Закрепление

Да...Это праздники...Хотя уверена, это не наето-это НАПИТО... Издержки... Ну, ничего, останусь в рамках все равно!!! Сейчас расслабуха, а потом все опять войдет в норму!!! Читать полностью

Комментариев: (1)

Дюшки!! Держаться!!!

Текущий вес: 75.4 кг, 26.12.2015 в 19:30
Стадия: Закрепление

Девочки и мальчики, нельзя расслабляться! Мы же не хотим после Нового года не влезьть  в свои новые одежки))) Поэтому читаем меню, и выбираем "нашу " еду)))) Читать полностью

Комментариев: (2)

держимся))))

Текущий вес: 74.24 кг, 12.12.2015 в 13:11
Стадия: Закрепление

Я снова здесь! Близятся новогодние праздники, столько соблазнов)))) Думаю сделать себе послабление и отдохнуть , но в рамках дозволенных продуктов)))) Теперь, когда желаемый вес достигнут, и даже слегка" перевыполнен план похудения"... Читать полностью

Комментариев: (2)

Без названия

Текущий вес: 74.24 кг, 20.11.2015 в 21:42
Стадия: Закрепление

 Доброго вечера всем! Я здесь, чтобы поддержать всех , кто решился изменить себя, и , наверное свою судьбу, как не громко это будет сказано))) Девочки и мальчики, верьте в себя и все... Читать полностью

Комментариев: (3)

Без названия

Текущий вес: 74.24 кг, 07.11.2015 в 19:10
Стадия: Чередование

девочки,  не думайте, что зто не возможно... я была из той" Стайки" . Теперь все спрашивают- что ты кушаешь? рЫБКА-МЯСКО-ОВОЩИ....  Что я могу еще сказать.... Читать полностью

Комментариев: (2)

Закрепление

Текущий вес: 74.24 кг, 04.11.2015 в 15:35
Стадия: Чередование

Не думайте , что я сдалась)))) Я здесь с вами))) Просто не было возможности писать и отчитываться каждый день... Я добилась всего , чего хочу, и теперь стараюсь держать  себя в... Читать полностью

Комментариев: (3)

Закрепление

Текущий вес: 74.24 кг, 04.11.2015 в 15:35
Стадия: Чередование

Не думайте , что я сдалась)))) Я здесь с вами))) Просто не было возможности писать и отчитываться каждый день... Я добилась всего , чего хочу, и теперь стараюсь держать  себя в... Читать полностью

Комментариев: (4)

76 днень чередования БО

Текущий вес: 84.2 кг, 11.04.2015 в 08:20
Стадия: Чередование

Давненько я здесь не появлялась... Стресс... Смена работы и нехватка времени ну и денюшек конечно же, в том числе и на инет...Не будем о грустном, не знаю, когда появлюсь еще, а... Читать полностью

Комментариев: (3)

56 день чередования БО

Текущий вес: 88 кг, 27.03.2015 в 20:51
Стадия: Чередование

Вот уже и две восьмерки!!! Такого веса у меня точно уже лет 10 не было))) Девочки, верьте в себя и всем удачи!!! Читать полностью

Комментариев: (0)

И снова я! 47 день чередования ЧБ

Текущий вес: 89.2 кг, 19.03.2015 в 22:21
Стадия: Чередование

Неожиданно на весах снова-400 ! Наверное смена чередования 1-1 подходит моему организму лучше) Наконец-то влезла в свои старые вещи (по принципу: все новое-хорошо забытое старое) благо , что в теперешней непростой... Читать полностью

Комментариев: (2)

46 день чередования БО

Текущий вес: 89.6 кг, 18.03.2015 в 22:45
Стадия: Чередование

   Ну вот и дождалась я заветной цифры!!!!!Никогда не думала, что я на такое способна))) Тогда, в январе, была огромная решимость похудеть, но не было уверенности, что продержусь хотя бы месяц.... Читать полностью

Комментариев: (2)

38 день чередования БО

Текущий вес: 91.3 кг, 10.03.2015 в 09:02
Стадия: Чередование

Давненько не отписывалась... Результат на сегодня -400 гр. Вес уходит один раз в неделю и потом стоит 6-7 дней. Радует, что привесов нет))) Праздники прошли без нарушений, единственное, чем себя побаловала-... Читать полностью

Комментариев: (0)

34 день чередования

Текущий вес: 91.7 кг, 06.03.2015 в 18:02
Стадия: Чередование

Ну наконец-то долгожданный отвесик-900 гр.!  Читать полностью

Комментариев: (1)

31 день чередования... Стоим...

Текущий вес: 92.6 кг, 03.03.2015 в 15:53
Стадия: Чередование

С 27 февраля ушло 400 гр. и на этом вес остановился... Радует, что нет привесов. Наверное, организм привык к такому образу жизни и решил, что все его устраивает((( Хочу перейти на... Читать полностью

Комментариев: (1)

26 день чередования БО

Текущий вес: 93 кг, 26.02.2015 в 09:17
Стадия: Чередование

Еще одна маленькая победа над собой- 500 гр.! И пусть вес теперь уходит не так быстро, все равно радостно))) с 22.02 ушло еще по 2 см. с бедер и талии. Две... Читать полностью

Комментариев: (1)

22 день чередования БО Всех мужчин с ПРАЗДНИКОМ!!!!

Текущий вес: 93.5 кг, 22.02.2015 в 13:46
Стадия: Чередование

За время моего отсутствия результат следующий-1400. Что-то я худею какими-то скачками. Утешает, что не одна я такая))) Завтрак: вареное яйцо и кофе, 2 завтрак: 2 ложки отрубей с кефиром; обед: тушеная... Читать полностью

Комментариев: (1)

19 день чередования ЧБ

Текущий вес: 94.9 кг, 19.02.2015 в 22:07
Стадия: Чередование

 Мой первый плюсик(((Ну вот как чувствовала, +400 гр. Расплата за вчерашнее поедание соленостей(((  2 соленых огурчика и 2 кусочка селедочки в течении дня привели грамульки обратно. Сегодня "наказала" себя 3,5 часами... Читать полностью

Комментариев: (2)